無論男女，打噴嚏「漏尿」，或許跟它有關，這2件事要少做

相信很多人都遇到這樣狼狽的事情，那就是平時打噴嚏就會出現漏尿的現象，讓人感到很無奈，當然還有大笑，太激動，做劇烈的運動的時候也同樣會出現漏尿的現象。如果偶爾一次倒無所謂，如果經常出現就不得不重視了，這個現象在醫學上稱為壓力性尿失禁，由於體內腹腔壓力增大，盆腔肌肉逐漸鬆弛，所以就會出現一打噴嚏漏尿的現象。所以無論男女，打噴嚏「漏尿」，或許跟它有關，這2件事要少做，快來了解一下吧。

1、女性雌激素減少

隨著年齡的不斷增長，女性身體的雌激素慢慢減少，就會導致尿道口閉合的能力減弱，所以一打噴嚏，太激動就會出現漏尿的現象，而且年齡不斷增長，身體器官開始衰退，身體上的脂肪越來越多，而脂肪壓力會慢慢導致膀胱的壓力增大，所以就會出現尿失禁的現象。

2、男性前列腺病變

如果男性長期出現，一打噴嚏漏尿的現象，首要考慮就是前列腺病變，或是尿路感染導致的，尤其是前列腺炎，一般男人患上前列腺炎都會出現尿失禁的現象，必要時儘早就醫

3、憋尿時間太長

無論男女，如果憋尿時間太長都會出現，打噴嚏，大笑，激動時漏尿的現象，尤其是想尿的時候周圍沒有廁所，這是因為膀胱長時間的處於一種太過於憋脹的狀態下，所以稍一用力就會出現漏尿，只要不是頻繁出現就行。

4、盆底肌力量薄弱

一般女人在生完孩子或年紀變大，就會出現盆底肌力量薄弱。而盆底肌沒有力量，就會導致無法有利的收縮尿道，只要激動，打噴嚏就會出現漏尿的現象。

有2件事一定要少做，1、不要憋尿，2、不要熬夜

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