消除尿蛋白對於大部分腎病患者來說，可能已經成了一種執念，似乎只有尿蛋白轉陰，才能證明腎病治療是有效的。為了消除尿蛋白，有些患者用了一些奇怪的方法……

方法一：每天曬太陽三小時

方法一：每天曬太陽三小時

這個辦法是一個膜性腎病患者提出的，他的理由是曬太陽可以提高免疫力，抵消激素對免疫力的抑制作用，還能改善內分泌，為腎細胞提供一個良好的工作環境。

這個辦法是有道理的，但每天三小時有些長了，如果到了夏天，很容易造成水分流失，影響新陳代謝，更難將免疫複合物排出體外，而且還容易加劇炎症反應。

所以這個辦法應該稍作調整：每天曬太陽一個小時，並且可以緩慢散步。

方法二：蒸桑拿

方法二：蒸桑拿

既然免疫複合物需要及時排出體外，很多患者都想到了出汗的方式。

雖然出汗主要是脫水的過程，但卻是以新陳代謝和血液循環加速為基礎的，而這兩項正是腎病治療的核心內容，並且是藥物治療的薄弱方面。其中，改善血液循環有利於幫助腎細胞擺脫缺血缺氧的困境，甚至可以緩解血管堵塞帶來的危急情況；而增強新陳代謝則能有效減輕腎臟負擔，尤其是減少血液中的代謝垃圾。

但問題是，腎病患者蒸桑拿一定要掌握好火候，不要脫水過於嚴重，也不要溫度過高，以免引發心腦血管方面的問題。

方法三：參加老年合唱團

方法三：參加老年合唱團

在眾多消除尿蛋白的奇葩招數中，我認為這個是最奇葩的，一個大小夥子周末不睡懶覺不玩遊戲，竟然跑到公園參加老年合唱團。

人家的解釋倒也有些道理：放聲歌唱是一種全身運動，不會引起肌酐升高，並且還能增強心肺功能，更重要的是，這些積極向上的歌曲可以讓人保持心情愉快……

這些好處的確是治療尿蛋白的重點內容，只是作為一種「治療手段」，風格太不尋常，那畫面讓人無法想像……

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