冬季洗澡忽略這些小細節，這些情況下不要立刻洗澡！

這幾種狀態下，不建議洗澡

空 腹 時

洗澡時會消耗比較多的能量，如果人體在空腹狀態下洗澡，可能會發生低血糖，出現頭暈、疲勞、心慌甚至虛脫。

飽 腹 後

反之，剛吃完飯飽腹狀態下，腸胃血液會增加以幫助消化。此時心腦血管血液供應相對不足，如果立即洗澡，不僅會影響食物消化吸收，還可能出現上腹部不適、噁心嘔吐等癥狀。嚴重的會因供血不足，誘發心腦血管意外。

消化內科醫生建議：洗澡最好安排在飯後1-2個小時。洗完澡後也不宜馬上入睡。

酗 酒 後

酒後洗澡，可能會導致血壓下降，出現頭暈眼花、渾身無力，甚至引起心臟病或腦中風。

發 燒 時

當人的體溫上升到

38℃

增加20%

此外，在血壓過低時，或劇烈運動、勞動後也不建議立即洗澡。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！