這菜3塊錢一斤，5塊錢買一筐，炒雞蛋，越吃越瘦，美到不敢認

【這菜3塊錢一斤，5塊錢買一筐，用來炒雞蛋，越吃越瘦，美到不敢認】

春節過去了，春天的腳步就越來越近了，大家準備好以什麼樣的姿態迎接春天，要以什麼樣的身材去穿美美的春裝呢？當然是要以最苗條的身材去穿春裝，以最好的心態去迎接春天的到來。

為此，兔兔制定了減肥計劃，減肥計劃第一彈：吃蔬菜。

今天兔兔分享的這道菜就是一道純素菜，普通到不能再普通，食材也是隨處可見的，不過功效卻很卓著。這道菜的主料是青菜和雞蛋。這裡的青菜也就是油菜，只是我們這邊叫做青菜。

青菜是全中國種植最廣的綠葉蔬菜，冬天的青菜葉子尤為柔嫩，連青菜梗也格外肥厚鮮嫩，吃起來真是剎不住。除了美味，青菜還富含纖維素，能促進腸胃蠕動，幫助消化，達到減肥的目的。

冬天的青菜不僅味道好，能減肥，價格還便宜，3塊錢一斤，5塊錢買一筐，炒個雞蛋，全家都吃嗨了。

至於具體做法，兔兔在這裡簡略寫一下，希望大家喜歡。

【配料】

雞蛋 / 青菜 / 大蒜 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精

【步驟】

1、雞蛋打散備用，大蒜切好備用。

2、青菜洗乾淨，切段備用。

3、平底鍋熱油，放入大蒜煸炒出香味。

4、倒入雞蛋液煸炒成型。

5、倒入青菜煸炒至斷生，這裡的青菜有點吃油，所以放油的時候適量多放一點哦。

6、出鍋前撒入適量食用鹽和雞精調味即可。

好了，今天的菜譜就分享到這裡，更多內容關注我哦

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