五臟生成篇第十（五）

【往期回顧】

各條脈絡都屬於目，各骨髓都屬於腦，各個筋都屬於骨節，血液都屬於心，各種氣都屬於肺，同時氣血運行的往來不離於四肢八棲的部位。

【原文】

略......

【譯文】

所以當人睡眠時，血歸藏於肝，肝得到血眼睛就能看見，腳得到血的滋養則能行走，手掌得到血的滋養就能握住東西，手指得到血的滋養就能拿東西。如果剛剛睡醒就外出受風，血液的循環就要凝滯，凝於肌膚的就發生痹症，凝於經脈的就發生氣血運行的滯澀，凝於足部的，就會發生厥冷，這些都是氣血運行不能返回空穴之處所造成痹厥等症。

【詳解】

所以說人睡覺的時候，血歸藏於肝，肝因為接受攝取了血液，就能夠看清外物，腳因為接受和攝取了血液中的營養就能夠行走，手掌得到了血中的營養，就能夠握住東西，手指受血就能夠拿東西。如果卧床剛剛起來就外出，被風吹到就會使血液凝聚停滯，如果血液停滯在肌膚的時候就會出現痹症，也就是肢節疼痛，屈伸麻痹的癥狀。凝滯在經脈的就會發生氣血運行的滯澀，血栓等癥狀。凝結於足部的就會發生厥冷，昏厥、氣閉等癥狀。這三種情況就是造成頸椎病，關節炎，血栓，脈管炎，腿疼等癥狀，這些都是因為血液流動不暢，不能返回原來的位置而造成的。

人身體健康是經絡暢通，氣血充盈，如果血流不暢，就會出現痹厥的癥狀。所以人要注意睡眠，不能熬夜，根據氣候的變化增減衣服，保養身體，與日月和其名，於四十和其續，遵循規律，敬畏自然，避免受到外邪侵擾。

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