關節酸痛是什麼原因引起的?有效緩解方法快收好
關節酸痛常與中老年群體相聯繫,中老年著實是關節酸痛的高發群體,但關節酸痛不單單發於中老年群體,年輕一代關節酸痛的現象也不少見。老人關節酸痛,年齡是大部分人所認為的疾病病因,但年輕人正值壯年,卻也有關節酸痛的困擾,這是為什麼呢?關節酸痛的誘因主要有哪些呢?
關節酸痛是什麼原因?
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一、關節炎
關節炎是非常常見的引起關節酸痛的原因。
二、關節勞損
關節酸痛很常見的一個原因是關節勞損。當關節過度使用時,例如超量運動,即意味著關節活動量增大,關節面磨損程度加大,導致關節周圍組織受損而出現關節勞損,進而表現出關節酸痛。
三、腰椎病
腰椎病的主要疼痛部位為腰部,但隨著病症的發展,疼痛會逐漸像腿部呈放射狀轉移,腿部關節也可能會有酸痛不適感。
四、痛風
痛風是體內尿酸水平超標而引起的一種關節炎症。當體內尿酸濃度過高時,多餘的尿酸容易沉積於各個關節部位而引起關節酸痛。痛風一般始發於腳趾關節,如若是腳趾關節酸痛不適,則需留意痛風問題。
五、類風濕性關節炎
類風濕性關節炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病,各關節均有發病的可能,以手、足為多發區。該病發病時會有關節酸痛表現,疼痛感多具有對稱性、遊走性的特點。
關節酸痛怎麼治?
對於勞損引起的關節酸痛,給予關節充足的休息即能對病症有很大的改善,同時還要注意關節的活動程度,避免過勞活動。對於痛風引起的關節酸痛,則需通過降尿酸治療還緩解關節酸痛。降尿酸可通過兩個途徑,一是飲食,飲食上應嚴格控制嘌呤攝入,高嘌呤食物應嚴加忌口;二是藥物,主要以苯溴馬隆、丙磺舒等降尿酸藥物以及秋水仙鹼、非甾體類抗炎藥物等鎮痛藥物為主。對於類風濕性關節炎引起的關節酸痛,可通過保守治療緩解關節不適,以物理治療,如推拿、按摩、超聲波等,配合藥物治療,例如抗風濕葯、非甾體類抗炎葯等,來控制疾病發展。如若保守治療無效,則需考慮外科手術治療,具體治療方案還需由醫生定奪。
關節酸痛發病人群逐漸趨於年輕化,這與生活習慣的改變有很大關係。總而言之,愛護關節需趁早,莫到老人才悔恨。
指導專家:王健(頭條號:骨科王健醫生),副主任醫師,副教授,南方醫院關節與骨病外科副主任,廣東省醫學會關節外科學分會副主委。
專長:骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療,在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。
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