媽媽寄來10斤它，隨便炒一炒，低脂排毒又洗腸，就長顏值不長肉

不知道大家在過節期間長胖多少呢，有的人可不止三斤哦，過年大魚大肉沒想過長胖，假期一結束，9成人都想著節食減肥，其實這樣傷害的是自己身體，不如吃點低熱量的食物，這樣不僅能夠瘦身，還能養顏，最主要的是不用餓肚子，輕鬆的瘦下來，馬上春天來了，又到了穿裙子的季節，看到自己身材很臃腫，難道自己不想瘦下來嗎，小饞貓來為大家支招，媽媽寄來10斤它，隨便炒一炒，低脂排毒又洗腸，就長顏值不長肉。

小饞貓的家鄉是湖北，每年的時候，家鄉的人們都會做上許多榨廣椒，留到深冬的時候吃，因為家人都比較喜歡吃，媽媽每年都會做好多，假期結束後，小饞貓忘記帶一些榨廣椒了，媽媽特地的給我寄來10斤，慢慢的一大瓶，小饞貓特別喜歡吃，每次吃這個，不用吃飯都可以呢。

榨廣椒，有些地方又叫榨辣椒，食材就是鮮紅的辣椒和包穀面做成的，發酵時間差不多20幾天就可以了，吃的時候炒一炒，或者和臘肉臘腸一起炒，都非常的美味，哪種吃法我都喜歡，榨廣椒的吃法比較多，做法也很簡單快速，即使廚房小白，也能一學就會哦。

做榨廣椒之前呢，先準備一些鮮紅的辣椒，包穀面，生薑，鹽。首先要把鮮紅辣椒清洗乾淨，全部瀝水後剁碎，這個工程有點大，需要3個小時，鮮紅辣椒全部剁碎後呢，找個乾淨的容器放進去，加點包穀面進去，加入適量的鹽和薑末，根據自己的口味放調味。均勻的攪拌後裝入乾淨的瓶子中，放在乾燥的地方發酵即可。

媽媽寄來的榨廣椒迫不及待的炒了一盤，先把榨廣椒準備一盤，準備點食用油，蒜苗。先把蒜苗清洗乾淨切段。鍋中燒熱把食用油倒進去，等到油溫高了後，把榨廣椒放進去，快速的翻炒2分鐘，把蒜苗倒入鍋中，繼續炒個幾下即可，就能裝盤了。

看起來有沒有食慾呢，喜歡的話不妨在家試試哦，榨廣椒主要的食材是辣椒和包穀面，食用後能夠給腸胃刮油，還能排毒毒，不僅防止便秘，還能快速的消化食物，幫助人體排宿便，對瘦身起到很好的功效，毒素排完了，小臉也就變得很光滑細膩，不僅能夠減少皺紋，淡化黑眼圈，又能養顏駐顏。

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