別再貼面膜補水了，多吃這菜，減脂瘦身又養顏，臉上沒一絲皺紋

節後大家開始了朝九晚五的工作，新的一年想努力工作的同時，還有瘦身養顏這件小事，讓人心煩，因為過年期間吃的太多的油膩，導致自己身上長了不少贅肉，假期結束後，許多人的一日三餐變得就清淡許多，大魚大肉很少出現在餐桌上，小饞貓也是這樣的，這幾天，一直吃的很清淡，想著趕緊瘦下來，等到春天的時候，穿的美美噠。

別再貼面膜補水了，多吃這菜，減脂瘦身又養顏，臉上沒一絲皺紋。前幾天逛超市，看到一道兒時的美食，超市賣的並不是新鮮的，而是冷凍的，即使這樣小饞貓也可以一些，我說的這個美食就是洋槐花，大家吃過沒有，小時候經常吃，每到洋槐樹開花的時候，整個村子都非常的芬香，今天碰到冷凍的，可算是很稀奇了。

買回去之後呢，中午的時候，小饞貓就迫不及待的炒來吃，味道雖然沒有新鮮的美味，但是也不差，洋槐花的吃法挺多，小饞貓今天的做法，是用雞蛋和洋槐花一起炒的，鮮嫩可口，做法也是超級簡單，幾分鐘就能出鍋，下面呢，為大家想像的介紹這道菜的做法。

洋槐花炒雞蛋，先把主要的原材料準備下，洋槐花適量，五香粉適量，雞蛋，食用油，鹽。先把洋槐花提前解凍，炒之前呢再用清水多衝洗幾遍，瀝干水分放在一邊備用。雞蛋打碎在碗中。

將洋槐花放在雞蛋液碗中，放點鹽和五香粉，用筷子順時針攪拌即可。這個時候，鍋中放入適量的油進去，等到油溫燒到5成的時候，我們就要把調製好的食材倒入鍋中，一面煎金黃色的時候，翻至另一面煎金黃色，就可以出鍋了。

洋槐花的味道非常的鮮嫩，蒸，炒都十分的美味，自身不僅可以食用還有保健的功效，常吃不僅能夠消炎止血，降低高血壓，殺菌消毒，洋槐花中含有維生素，洋槐花二醇等，洋槐花還有美容養顏的效果，給皮膚補水，防止皮膚變得粗糙，還能塑造體形，給腸胃排毒刮油，防止便秘，有著潤腸道的功效，洋槐花有著潤燥滋陰，止咳化痰的效果，促進新陳代謝，常吃有利於減肥瘦身，還能細膩皮膚呢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！