黑痣，就是色素痣，是由痣細胞組成的良性新生物。在現實生活中，幾乎每人都有黑痣，從嬰兒期到年老者都可以發生。隨年齡增長數目增加，往往青春發育期明顯增多，顏色多呈深褐或墨黑色，少數沒有顏色的無色痣。

而皮膚癌，即皮膚惡性腫瘤，根據腫瘤細胞的來源不同而有不同的命名。黑痣雖然和皮膚癌大不同，但兩者之間卻有著千絲萬縷的關係。如果不好好「對待」黑痣，嚴重的情況下，就可能會變為「皮膚癌」這個魔頭。那麼，具體來說，黑痣跟皮膚癌有什麼關係呢？該怎麼預防皮膚癌呢？

一、黑痣跟皮膚癌有什麼關係呢？

黑痣也就是我們通常所講的色素痣，它是皮膚的一種良性病。黑痣在國人身上都可見到，因為它多發於黑人和黃種人身上。絕大多數色素痣是良性的，因此，對於正常的黑痣我們不必太擔心，過於擔心反而會危害健康。

而皮膚癌為惡性腫瘤，黑痣可惡變為皮膚癌。如果發現身上的黑痣突然增大、黑痣的邊緣變得模糊、黑痣隆起於皮膚表面、出現瘙癢和刺痛感以及黑痣發生出血、糜爛、潰瘍等癥狀時，可能是黑痣發生癌變，轉化為皮膚癌的徵兆。因此，應當提高警惕，儘快去醫院檢查確診。

二、怎麼預防皮膚癌？

1、注意防晒：有研究表明，紫外線能夠損傷皮膚，長時間暴露於光照之下，會增加皮膚癌的發病風險。因此，出門做好防晒工作不僅僅是為了防止晒黑，更是一種防治皮膚癌的方法。

2、不要刺激皮膚：皮膚直接與外界接觸，是人體第一道防線，相對來說也較為脆弱，如果貿然接觸接觸化學物品如砷化物、焦油、瀝青等，可能會增加患病幾率，提高患上皮膚癌的風險。

3、積極的治療皮膚慢性病症：皮膚如果患有慢性疾病，比如炎症、潰瘍、燒燙傷疤或者著色性干皮病、光化性角化病等，最好是積極進行治療，避免亂撓，也能減少患上皮膚癌的風險。

4、健康飲食：飲食是保持身體健康的重要步驟，日常飲食保持營養均衡，少吃腌制、霉變等食物，另外一定要記得多多攝入新鮮當季的瓜果蔬菜，這樣能為身體提供足夠的維生素，有效的抗氧化並滋養皮膚。

5、堅持運動：體育鍛煉能增強體內肌肉的含量，提高免疫力。堅持每周三次運動，能提高身體綜合素質，降低癌症的發生。

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