這道美食適合一個人享用，再配上秘制醬料，一人兩碗不夠吃

在我們的生活中雖然有很多人都是成群結隊的，但是總少不了有那麼一些人落單。他們一個人吃飯，一個人下班，一個人逛街。基本上做什麼都是一個人，一個人久了，難免會覺得孤獨。有一道美食就很適合一個人享用，再配上秘制醬料，一人兩碗不夠吃。還可以驅散孤獨。

一下班回到家面對著空空如也得房子，做什麼都提不起興趣，晚餐基本上是吃點泡麵，點個外賣就過去了。但是這無形中對身體產生的傷害是很大的。其實一個人有一個人的吃法，再怎麼樣都要好好吃飯。一個人吃飯簡單就好，太複雜的也不太現實。一個炒飯其實就足夠可以填補我們一天的辛苦，但是炒飯也不是隨便炒一下就可以了。也得有營養才行，不然和點外賣就沒有區別了。

首先我們炒飯可以準備好一些比較有營養的食材。比如說必不可少的雞蛋，蝦仁補充蛋白質，菠菜通暢腸胃。然後你也可以加一些自己喜歡的菜，但是一定要記得要是對身體好的食材哦。我們食材選好了之後就可以開始著手做蛋炒飯，其實蛋炒飯誰都會做，所以我今天著重講的並不是蛋炒飯的做法，而是一種可以讓蛋炒飯更加好吃的秘制醬料。只要加了這種醬料這個炒飯才算是有靈魂的。

加了這個醬料保證你吃了一碗還想第二碗。做這個醬料要準備的是一勺剁辣椒，一勺生抽，半勺耗油，兩滴芝麻油，一勺料酒。把這些調料全部都放在一個碗裡面攪拌均勻。然後炒飯的時候澆在炒飯上面一起翻炒。出鍋後香飄四溢，別提多美味了。這個醬料除了可以炒蛋炒飯還可以當餃子的蘸料。吃餃子的時候蘸上一點吃在嘴裡那種香辣的味道在裡面被無限放大，圍繞著你的舌尖，實在是美滋滋。

大家一個人的時候千萬不要想著隨便應付自己的胃，一定要對自己的胃好一點，這樣它反饋給你的自然也是好的一面。美食對人總有一種治癒的感覺，越是一個人就越是要好好的吃飯，這樣就算是一個人也不會覺得太孤單。大家覺得這份秘制醬料炒飯怎麼樣呢？

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