［教學］科比在球場最無解的招數，學會實在防不了！

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作為聯盟的超巨之一，

科比布萊恩特美如畫的後仰，

則是一直浮現在我們腦海里的招式！

轉身技術在球場實戰中，

是很常見的技術手段，

如果具有不錯中投能力的人，

學會此招將令對手十分頭痛。

解析環節

首先我們要使用轉身跳投，

一定要選擇好進攻位置，

盡量低位持球背對防守，

運球到自己擅長的投籃區域，

但是建議不要運球太多次！

持球低位單打防守，

利用身體頂住防守，

到一定的位置，

直接轉身跳投出手！

注意用屁股去靠，

而不是用背部。

因為我們利用背部去靠防守球員，

我們重心就太高了，

防守一撤我們就會失去平衡！

同時我們再轉身時，

我們要注意先跨出一腳，

作為中軸腳，

利用中樞腳發力轉身晃開防守，

隨後直接跳投出手！

一般情況下，

轉身後仰都是在背靠之後再出手，

這樣方便自己找到節奏和空間。

這個招式非常適合初學者學習，

不管野球場還是比賽，

都能發揮很大的作用！

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★.

高中時身高才1米57的他，為什麼能長到1米9？

01.為什麼你運球總是過不了人？

02.為什麼你的投籃一直都不準？因為你差了這一步！

03.運球一直練不好？看完讓你成為大神

04.打球後突然猝死，居然是Ta惹的禍，很多球友都愛做這事！

05.運球不好應該先從什麼動作開始練？

06.為什麼你經常投籃三不沾？因為你沒練這個！

07.為什麼你轉身過人時經常球要飛？轉身時球到底要怎樣拿？

08.說的太對了！要想打好籃球，請先記住這些話！

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