致所有反覆掙扎在戒邪淫戰線上的人

首先，邪淫的危害相信大家也都有一定的經驗總結，縱觀世間萬載古今中外，普通人也好，帝王將相也好，誰人又能不受淫者必敗的法則呢? 古人言萬惡淫為首，真乃金玉良言，只因邪淫或者縱慾最傷健康，最傷財運，最傷功名，最傷智慧，最傷家庭人際關係，最傷善根，實乃害人害己第一要因，其他一切失敗之緣由僅是隨其而至也。

世界上最痛苦的人不是已經改邪歸正的人，也不是正在慾海中前行的人( 起碼短期中，惡果和失去的還不算多的時候暫時察覺不到)，而是不斷反覆掙扎，想要回頭但是卻總是無法成功的人，作者也是深受其害咎由自取，為此失去了太多太多，一言難盡。為了讓大家少走彎路，我這裡總結了一些相對比較方便的方法，如果你真的能做到以下幾點，你就一定可以真正斷去邪淫和縱慾，回歸正常的不斷向上的生命里程。

一、願望，即願力。

古人言，最難斷者唯淫，最易犯者唯殺，如果參雜一絲一毫僥倖的心理，想去戒除邪淫，那麼就必定斷不了! 結果只會反覆失敗，只會屢戰屢敗，屢敗屢戰，所以你到底有多想，到底有多誠心的想要去戒除邪淫，是成功的第一根本。( 注意，最好不要以財富或健康或人際等短期的原因去發願去戒除，因為這樣很容易會因為前者稍一好轉，心就鬆動了而產生反覆。)

二.心意的問題，心者生命之本體。

心意喜淫是行為邪淫的根本，也就是說在經歷了長期的意淫為美色所動的習慣後，習慣會變的非常強大，非常難以改變其軌跡。反覆戒除邪淫失敗者並不是人的根本就是邪淫的，而是過去的習慣造就得太強大了，導致想改之時也依然會出現過去的各種慣性。

網上有一篇文章說得好，當意淫念頭生起時，到第三個念頭生起後如果不能及時停止，往往就會控制不了而去行為，所謂行為容易管制，但心癮難斷，但也必須得斷，此心癮不斷，想要斷邪淫也無比困難!

想要改變舊的邪淫意識，有兩種無上妙法，一個就是佛門的佛號，請經常念南無月光如來、南無如月光白色如來、南無威德莊嚴決定清凈如來、三尊佛聖號和加念恭敬觀世音菩薩。另一個就是道家的虛心。這兩個能夠凈意的法門，把其中一個法門修好時，你就會徹底忘卻邪淫，再遇到過去同樣境遇的時也只會感覺燥熱什麼的，而不會生起任何的邪淫念頭，最終的結果是很自然的，當遇到過去同樣的境遇時會想邪淫，現在卻完想不起來過去習慣邪淫時的想法!

( 注意，因為心在塵世中，塵世塵世，一沾就容易染落塵，所以這兩個方法，無論哪一個都必須是系統工程，必須持續堅持去做。)

三.斷絕一切，斷絕外部誘惑的根源。

平時不要盯著美女看，能不看就不看，必須看也不能有貪或意淫的念頭，過後更不可回憶。比如有朋如此，則斷交往或改變朋友一起向上;有網如此，則斷網;有業務如此，則斷此業務，不要捨不得;心誠不誠從這點也能看出來，不是真的誠心和至誠的想去斷邪淫，那麼邪淫根本就不可能斷掉。

(注意，如果工作上以網路為生，實在無法斷掉，那就先安裝健康上網專家，強制斷掉接觸的源頭，把密碼忘掉即可)

四.最好把自己弄的很忙，專註於一個長期的目標。

生活要規律，絕對不可以貪睡，每天上床睡前要把自己多餘的精力消耗完。

最後，上面的一切一定要形成規律和習慣，因為人心大多不堅，願力往往容易隨時間而減退，不可不防。最後，祝你身口意永斷邪淫成功，且不貪正淫成功。一切功德迴向佛法僧三寶，願沉淪邪淫之苦的眾生早日醒悟、早日解脫。

南無阿彌陀佛！

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