胎動不一定是報健康，出現這種情況時，就是胎兒的「呼救」信號

孕媽媽們在整個人生過程中，都會感受到寶寶的胎動，這種感覺或強烈或輕微，可能很多孕媽媽都覺得胎動是一種值得讓人高興的信號，在此之前，很多孕媽媽就算妊娠已有幾個月，但仍是處於較為迷茫的狀態，直到感受到胎動的那一刻，才真正感覺自己晉陞為準媽媽了。

胎動主要指的是胎寶寶在孕媽媽們的腹內進行各類他們能夠做到的行為，這個過程中對宮壁產生衝擊而給孕媽媽們帶來的感覺，他們可能是在伸懶腰、踢腿、翻身等。而胎動狀況，包括強烈以及其次數都與胎寶的實時狀態相關，嚴重時可能與生命安全有關。一般來說，胎寶寶的胎動正常時，就意味著胎盤功能較為正常，提供給胎寶寶的氧氣量也衝去，胎寶寶在這種生理環境下也能較為健康地生長。

而除了胎寶寶自身的活動可能引起"胎動"之外，外界因素也會造成一定的影響，如孕媽媽們的姿勢、運動狀態、撫摸、情緒，以及外部的強光、腹瀉、氣溫等都可能會引起胎寶寶的行為變化。但如果胎寶寶的胎動呈現出規律性，變化較為微小，孕媽媽們就不用過於擔心，這意味胎寶寶在腹內的生活還算是愜意。

然而，寶寶的胎動並不一定都是在報喜，也可能是在給准媽媽們暗示自己的危險狀況，當寶寶在腹內有缺氧情況時，他們也會通過胎動來打信號，腹內缺氧可能導致胎寶煩躁、焦急。因此，准媽媽們如果發現胎寶在12個小時之內的胎動次數不超過12次，或是每小時均胎動次數不超過3次，這就意味著胎寶可能處於危況之中。隨著時長的增加，腹內氧氣含量耗損將持續不斷，繼而導致胎寶缺氧越來越嚴重，最終影響到胎寶的生命安全！所以，准媽媽們一定要對胎動多加關注，通過記錄方式來間接觀察胎寶的狀況。

除此之外，胎寶在每個時間段的胎動次數也會有所變化，一般情況下，胎寶在晨起以及夜間入睡之間，其胎動次數較多，因為這一時段內的他們較為活潑。針對此，孕媽媽們在記錄以及根據數據判斷胎寶寶的胎動次數時，應當要分開計算，這樣計算的結果才更具有針對性。

胎寶寶狀態較為正常時，他們的胎動次數每小時通常不會少於3~5次，12小時左右的總胎動次數應當在30次~40次之間。當然，也不排除有部分胎寶寶由於存在個體差異的問題，因此他們的12小時總胎動數可能達到50次以上。因此，當孕媽媽們發現胎寶的具體胎動數與正常規律有所不同時，就需要結合自身其他狀態來判斷，不可僅憑胎動次數來下定論。

再回來最初的問題，如果胎寶寶胎動過於頻繁，那這種情況到底正不正常呢？相信這一問題讓多數孕媽媽都感到極為頭疼，其實，孕媽媽們在孕20周左右才會開始感受到胎動，而且感受到的次數與感覺也會隨著孕周數逐漸遞增，等到孕32周~34周左右，兩者都會達到頂峰。但等到38周以後，又會開始慢慢減少。因此，如果孕媽媽們發現胎動次數每小時在4次以上，或是12小時總次數在30次以上，一般來說都是不用擔心的！

最後，再次提醒孕媽媽們，妊娠期間一定要有記錄胎動次數的習慣，只有這樣才能及時發現問題，而你所記錄下來的這些數據，也會成為醫生在對你進行診治以及判斷胎寶狀況的有效依據之一！

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