55歲後，70％腦供血不足，有5個信號，做好3事，避免腦梗死

腦供血不足，似乎是老年人才有的問題，通常會被認為是，活動量少以及腦部老化所致，並沒有引起高度的注意。但是，近些年腦供血不足的人群開始年輕化，50歲左右的的人群，70%有不同程度的腦供血不足。此病發病溫和，並不會短期內發生器質性的病變，但是，若不加以診治，後果可能會引發腦梗死以及痴呆的發生。

55歲後，70%腦供血不足，有5個信號，避免腦梗死

1、頭暈

腦供血不足，顧名思義，是血管中送到到腦部的血量減少，同時，血量減少的情況出現時，也同時會出現腦部供氧量的減少。微量元素維生素E幾乎存在於每個細胞中，隨著血量減少，血液中抗氧化功效降低。變現在身體，就出現頭暈的現象。

2、煩躁易怒

當血到達腦部的量減少時，大腦的供氧量也相繼減少，出現頭暈、頭痛現象。人的情緒就會出現異常，會出現煩躁易怒，使肝氣鬱結。反過來又促使情緒波動。這樣的惡性循環，是身體機能下降。

3、失眠多夢

當出現夜間輾轉反側難以入睡時，排除女性更年期因雌性激素減低的因素外，就要考慮是否是腦供血不足引起的。腦部血液供給不足，會使腦部氧氣匱乏，出現多夢現象。

4、耳鳴

耳鳴現象的發生，除卻器質性的耳部病變外，耳鳴現象，也是腦供血不足的一種表現。特別是55歲以後的中老年人，時常會有這種情況發生，時間久了也不會引起重視。

5、記憶力減退

記憶力減退，是長期腦供血不足引發的。這是因為腦細胞氧氣供應量下降所致。並且一些微血管淤堵後，也會出現這樣的現象，一定要引起重視。

55歲後，70%腦供血不足，做好3事，避免腦梗死

1、保護頸椎

一些頸椎增生引起的病變，也會誘發腦供血不足，特別是頸椎5、6節增生，是供應至腦部的血管受壓，產生血管狹小，還有事因為進補動脈斑塊淤堵造成的，所以，預防腦供血不足，保護好頸椎很重要。

2、避免低血壓

低血壓是血液不能抵達腦部，或者血量減少。低血壓都是緩慢發生的，嚴重時即會出現上述癥狀。有體位性低血壓、突發性低血壓。一般腦供血不足，都是由於人體瘦弱、匱乏所致的低血壓。

3、降血脂

血脂高，必然會是血液粘度增加，血流量會減慢，這樣供應至大腦的血量也會相繼減少。同時，血液粘稠，還會引發腦血管淤堵，出現血栓，嚴重的誘發腦梗死的發生，降血脂對於預防腦供血不足意義重大。

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