長期飲酒，這5個問題隨時會上門拜訪，別不當回事！

日常生活中說到酒水，想必大家對它並不陌生，比如聚會、交際、談生意、不高興的時候，都免不了喝點酒。甚至有些朋友嗜酒如命，每次吃飯都得喝著酒才能吃的下去。然而長期大量喝酒對我們的身體健康也是有著極大的損傷的。生活中長期飲酒，下面這個5個危害隨時會來敲門，別忽視！

長期飲酒，這5個問題隨時會上門拜訪，別不當回事！

長期飲酒帶來的健康問題一：很容易會影響到我們的大腦。

日常生活中，長期飲酒也會很容易導致酒精對大腦造成一定的傷害。相信還不少酩酊大醉的朋友來說，都曾經深有體會，那就是第二天醒來之後，整個人都會出現很嚴重的頭昏腦漲問題。之所以會出現這種情況，主要是由於酒精很容易會導致我們大腦皮質產生萎縮的問題，長期以往就很容易導致我們大腦功能出現異常問題，甚至還可能會造成意識障礙問題的發生。

長期飲酒帶來的健康問題二：很容易會影響精子的質量。

日常生活中，如果男性朋友長期飲酒，那麼很容易會在一定程度上導致精子質量受到一定的影響。根據相關研究表明，過量的酒精很容易會在一定程度上導致男性的精子產生畸變的風險，也會在一定程度上導致精子活力大大下降。而現在很多年輕人身體活力較差或者是精子質量較差，都跟長期飲酒有關。

長期飲酒帶來的健康問題三：很容易會導致腸胃受傷。

日常生活中，過量的酒精也會直接導致我們的胃黏膜遭受到一定的傷害，很容易導致出現反酸問題、噯氣問題、腹脹等一系列其他問題。對於本身就存在有胃病的朋友來說，酒精會促進病症的嚴重程度。而對於沒有胃病的朋友來說，如果生活中長期喝酒是很容易導致胃病問題發生，甚至有些情況較為眼紅的還可能會導致嘔吐，血絲等問題；這些問題就是因為飲酒過量，從而導致胃部無法承受而導致的，最後形成胃出血問題。

長期飲酒帶來的健康問題四：很容易會傷害我們的肝臟。

日常生活中，大量的酒精物質進入到身體之後，是需要我們體內的肝臟器官進行代謝的。然而一旦攝入的酒精過量，那麼就會導致肝臟代謝功能超負荷，長期以往就很容易導致肝臟功能出現損傷，生活中我們最為常見的就是酒精肝問題了；如若你出現了酒精肝問題，依然不戒酒，那麼就很容易導致酒精肝慢慢發展成肝癌問題。

長期飲酒帶來的健康問題五：很容易會損傷我們的口腔。

日常生活中，我們每次喝酒，最先受傷的勢必是我們的口腔，因為酒精進入到嘴裡之後，很容易會刺激到我們的口腔黏膜，同時也會損傷到我們的味蕾。並且長期飲酒過量的朋友，還很容易會出現食慾下降的問題。

知識點：每天喝酒多少最為合適？

男性朋友每天最為合適的飲酒量：

成年男性每天最為合適的飲酒量，其酒精量不得超過二十五克，我們換算之後，也就是每天成年男性啤酒飲用量不得超過七百五十毫升；葡萄酒飲用量不得超過二百五十毫升；白酒飲用量不得超過五十克。

女性朋友每天最為合適的飲酒量：

成年女性每天最為合適的飲酒量，其酒精量不得超過十五克，我們換算之後，也就是每天成年女性啤酒飲用量不得超過四百五十毫升；葡萄酒飲用量不得超過一百五十毫升；白酒飲用量不得超過三十克。

結語：日常生活中，很多朋友在一開始喝酒的時候，都小酌一杯，但是隨著長期的飲酒之後，就無法控制自己了，一旦控制不住自己其攝入的酒水量就會下降。對於本身存在有肝臟問題的朋友來說，請一定要做到滴酒不沾，不然很容易會導致肝臟的病情加重。

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