幾種公認的模特減肥神器，每一個都是低脂食品，減肥就靠它們了

減肥就像是女生永遠都說不完的話題一樣，甚至在見面的時候聊天也會經常聊到每個人的減肥經歷如何。眾所眾知，減肥最重要的一步就是一定要管住自己的嘴，只有管住嘴邁開腿，才能減下去。可是，好吃的那麼多，有沒有什麼是減肥時專備的減肥食品呢，小編這就為你介紹幾個減肥必備神器。

海苔片

海苔片想必很多人都很熟悉了，平時完全作為零食來吃的東西，竟然可以用來減肥，是不是有些難以置信。主要是因為海苔的熱量比較低，而且不論是多少都很難發胖，而且是來自海洋的生物，所以營養還是比較豐富的，所以完全可以用來當做減肥食品正合適。除了可以當做零食之外，還能用來當做正餐和其他的食物進行搭配。

檸檬

檸檬具有能夠幫助抑制脂肪聚集的作用，可以防止吃飯之後出現的血糖值升高的作用，可以幫助體內的糖分轉化成能量，然後消耗出去，能夠促進身體的新陳代謝。也就能夠起到減肥的作用。

蟹肉棒

我們都知道蟹肉棒是模仿蟹肉的味道製作的一種魚糕，他主要是模仿蟹腿肉的味道和質感，所以具有很高的模仿性。而且它的主要材料還是用魚肉做成的，所以脂肪含量特別低，而且因為本身有蟹肉的味道的話，就會讓你產生吃了肉的錯覺感，是不是很聰明的減肥方法。

全麥燕麥餅乾

這種全麥的餅乾為什麼可以減肥的原因想必我也不需要解釋太多，大家都能理解吧。不論是全麥餅乾，還是其它的麥質食品，都能起到減肥的作用，而且吃這種食品也能起到飽腹感，產生已經吃飽的錯覺。

這幾個食品，完全可以當做平時用來填飽肚子的減肥產品，大家應該也沒有什麼異議吧。

圖片來自網路，僅供參考！

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