進入孕晚期，孕媽堅持做這3件事，分娩時也能更順利一些！

進入孕晚期之後，孕媽的心情就會變得複雜起來，因為寶寶馬上就要出生了，媽媽的內心是非常欣喜的。但是一想到生孩子時的疼痛，有些孕媽又感覺非常緊張。其實想要分娩時更順利一些，到了孕晚期後，孕媽可以提前做一些準備工作。進入孕晚期，孕媽堅持做這3件事，分娩時也能更順利一些！

孕晚期，孕媽每天堅持這3個習慣，對胎兒發育和分娩都好！

一，看分娩與育兒書籍

到預產期時，孕婦的肚子已經非常大了，孕婦身體會變得非常笨拙，這種情況下，大多數的孕婦都會在家裡待產。在家裡呆的大約三個月的時間，孕婦閑著沒事時，不妨多看一些有關於分娩和育兒方面的書籍。了解一些分娩知識，在生孩子時也會更順利一些，學習一些新生兒護理知識，在護理寶寶時，也不至於手忙腳亂。

二，注意控制體重

到了孕晚期，雖然說這時候胎兒發育所需要的營養越來越多，但是也並不建議孕婦過度滋補。如果這時候孕婦經常吃一些大補食物，很可能會造成胎兒發育過大，造成巨大兒，會造成分娩困難。而且孕晚期吃的太多，孕婦自身體重也會增長，容易造成孕晚期肥胖，不利於分娩，不利於產後恢復，所以說孕晚期飲食要合理，要注意控制體重增長。

三，保持好心情

到了孕晚期寶寶馬上就要降生了，這時候孕婦可能會變得異常緊張，甚至可能會非常擔心。其實孕晚期時想要分娩時更順利一些，孕婦應該保持良好的心態，一定不要生氣傷心，作為家人也要給予孕婦更多的關懷和安慰。

到了孕晚期，孕婦不妨養成以上三個習慣，分娩時也會更順利一些！對此問題，你是否還有其他疑問，可以在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享些育兒知識。

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