孕期貧血不可怕，可怕的是你不儘早預防，後期出現這些危害
將近有一半的孕婦在妊娠期間都會表現出貧血癥狀，其實，妊娠貧血算是一種較為常見的癥狀，大多都可以歸結為生理方面的影響，如孕婦在妊娠期間的血容量要比孕前增加50%左右，亦或是孕期飲食不合理導致血紅蛋白或是鐵元素等物質成分相對下降，繼而誘發貧血等等。
據醫生統計，孕婦在孕早期階段內貧血率達到16.4%左右，而在孕28周至37周這一期間，貧血率則達到高峰，大概在42%左右。這幾乎跨越了整個孕期，因此，孕媽媽們在整個孕期內都要注意"補血"！
雖然我們可以將孕期貧血歸為生理原因，但我們還是要具體分析"原因"，首先，鐵元素的缺少這是必然，孕婦要比正常人都更需要鐵元素的作用，就像上述提到過的，孕婦的血容量要比正常人多50%，因此，孕媽媽們需要較多的鐵元素去製造血紅蛋白，而血紅蛋白的主要作用便是幫助給其他細胞運輸氧氣，通過一系列的作用來增加血液量。當然，鐵元素除了幫助製造血紅蛋白以後，孕媽媽們身體其他功能需要亦或是胎寶寶的生長發育也需要由鐵元素的參與。
然而，據我們觀察，大部分孕婦在懷孕初期都沒有意識到補鐵的重要性，因此在頭期都沒有充分補充鐵元素，導致後期貧血問題越來越嚴重。除此之外，如果孕媽媽們身體內較缺乏葉酸或者是維B12也可能會導致貧血，如果是由這一原因引起，孕媽媽們就需要在醫生的指導下進行服用葉酸片或是維B12片等。
我們暫且不論孕婦貧血對其自身的影響，畢竟大多數孕婦更多時候追求的是只要胎寶寶安全即可，但其實，如果孕婦貧血較為嚴重亦或是表現為長期貧血，對於胎寶寶的影響不止一點點，甚至影響到胎寶寶出生以後的狀態！
就拿胎兒出生後的影響來說，胎寶寶在妊娠期間由於沒有足量的鐵元素支撐發育，其肌肉生長會受到限制，出生後其肌肉伸縮力會比其他孩子弱，表現為學習翻身、抬頭、爬行、走路等較慢，而且就算是已經掌握的動作，孩子也可能將其遺忘，這主要是因為肌肉記憶能力較弱。
不僅僅是表現在肌肉功能方面，孩子的視覺與肌肉協調能力也不能充分被協調，這部分孩子學習新動作、認知新事物的速度也相對較慢，繼而影響到腦細胞的發育。當然，這些危害還只是其中一部分，它還可能會影響到孩子的晝夜作息規律、後天免疫力等等，但不論是哪一種危害，作為父母的我們都承受不起，不是嗎？
因此，還希望孕媽媽們能夠對孕期貧血這一問題有所重視，在孕前，你可能對貧血早已習以為常，你總會以"每個女孩多多少少都有些貧血來安慰自己"，但妊娠以後，你要清楚你所聯繫的並不只有你一個人。
懷孕期間多注意補充鐵元素，這點是關鍵，可以通過多吃一些動物肝臟、蛤類、瘦肉等等，同時，還要多吃一些含有豐富維C的新鮮瓜果蔬菜，主要是為了促進鐵元素的吸收，因為維C能夠與鐵元素作用形成可溶性成分，更加有利於被腸胃吸收，否則倘若一味補充鐵元素而未能關注到吸收與否也只是徒勞，充分從飲食方面入手補充鐵質！
當然，如果貧血過分嚴重，除了食療以外，還可以去諮詢專業醫生的建議，醫生會根據孕媽們們的具體癥狀來判斷是否需要劑片的輔助作用。但不論如何，預防工作一定要有所保證，避免後期無法應對！
