這幾種食物，看似健康減肥，其實都是「催肥劑」你吃過幾種？

隨著人們生活水平的提高，現如今家家戶戶吃得是越來越好，飲食健康意識也越來越高，很多注重飲食養生的人，在日常飲食上，開始注重少油少鹽，開始吃「健康」的零食

只不過，說到這|「健康」的食物，可以說坑哭了不少人，為什麼這麼說呢，原來有一些在人們意識中看似健康的食物，實際上卻是「催肥劑」快看看你吃過幾種吧

1.板栗

板栗香甜可口很多人都非常愛吃，特別是糖炒栗子，更是受到很多人歡迎，很多人覺得板栗是一種非常健康的食物，卻不知道，板栗熱量很高，少量食用對於人們身體是有好處的，但是很多人在吃板栗的時候總是不自覺就吃多了，自然也比較胖人

2.豆乾

很多人都非常喜歡吃豆乾，特別是市場上賣的各種麻辣豆乾，更是很多人閑來無事經常吃的小零食，在很多人看來，豆乾是豆製品，很有營養，但是卻不知道，經過烹飪過的豆乾熱量往往不低

3.榴槤

榴槤是這幾年大火的一種水果，儘管味道刺鼻，但是香甜軟糯的榴槤總是讓人輕易愛上，只不過要知道，榴槤雖說是水果，但是榴槤卻是水果當中少有的高熱量，多吃榴槤不僅容易上火，還非常容易發胖

對於以上幾種食物，大家吃過幾種呢？

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