父母為省事常給孩子吃這幾種飯，娃發育受限，智商也跟著受牽連

文|好孕姐

有孩子後對當父母的來說，都希望給孩子提供好的一切，以便讓孩子更好地成長。關於孩子的成長環境也是如此，父母恨不得在孩子的衣食住行各方面都給孩子用最好的，可是很多父母卻忽略了這一點。

養育孩子的時候，如果父母為了省事經常給孩子吃這幾種飯，可能父母感覺都一樣，卻不知經常給孩子吃這幾種飯，不僅會讓孩子發育受限，孩子的智商甚至也會跟著受牽連。

最簡單的白粥

孩子如果生病了，類似如腸胃不舒服，當孩子處於生病等一些特殊時期，父母可以喂孩子吃一些什麼都不添加的白粥，這樣好消化，也不會加重孩子的腸胃負擔。但是如果父母總是把最簡單的白粥當作孩子的主食，這樣就不好了。最簡單的白粥，裡面什麼都不添加，營養也是有限的。經常讓孩子吃這種飯，時間長了，孩子的食慾也會嚴重受影響。

孩子又處於長身體的關鍵時期，如果體內攝入的營養不夠，這對孩子的發育也是很不利的。建議父母，在給孩子做粥的時候，可以多添加一些蔬菜肉類，並且經常給孩子更換口味，這樣美味營養，孩子也會更喜歡吃。

多油多調料的各種快餐

有的父母因為工作忙沒有時間給孩子做飯，於是就經常給孩子叫外賣，或者帶孩子外出吃飯，這樣給孩子吃的食物種類是更多了，可能孩子也會更喜歡吃，但危害也是不少的。孩子經常吃多油多調料的各種快餐，「太夠味」的食物不僅會讓孩子更容易上火生病，對孩子的成長發育也是不利的，並且吃得調料過多，孩子的大腦發育也會受限，就是我們經常說的會讓孩子變笨。

如果因為經常給孩子食用多油多調料的飯菜，導致孩子的智商受牽連，這也是得不償失的。建議父母們，別總是為了省事就各種偷懶，有時間還是自己下廚給孩子做一些家常便飯，這樣孩子才會吃得更健康。

剩飯剩菜

有的父母做飯的時候總是做得太多，以至於總是有會有剩飯剩菜，可是又不捨得浪費，於是就會經常給孩子吃剩飯剩菜，卻不知剩飯剩菜對孩子的發育也是不利的，有的飯菜加熱的時間長不僅營養會流失，甚至還會產生一些對人體有害的物質。經常食用剩飯剩菜，對孩子的發育也是不利的，所以父母也要警惕。

用零食替代飯菜

還有的父母因為寵愛孩子，或者其他原因，孩子喜歡吃零食，父母也不加節制，很多時候更是用零食替代飯菜。這也是很不好的，零食可能美味，但是所含營養也是有限的，有的零食吃得多，負面傷害也會很大，零食里含有的各種調料也都是超標的，孩子經常食用，對大腦發育也很不利，甚至會讓孩子變笨，影響孩子的智商。

所以說，父母千萬不要為了省事就給孩子吃這幾種飯菜，傷害很大，孩子的發育和智商都會受限，希望你沒做錯。

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