產科醫生支招：想要好孕早點來，養成這幾個習慣很重要

懷孕這件事有時候真的很神奇，有的女性已經兒女雙全不想再要孩子了，可是依舊稍不注意就會中獎。相反，也有的女性想要一個孩子，可是不管怎麼備孕好孕就是遲遲不到。窈窕姐當初備孕的時候就屬於後者那種情況，當時真是操碎了心，各種鬱悶。毫不誇張的說真是各種辦法都嘗試了，可就是沒消息。

後來老公托關係，給找了一位資深的產科醫生，是位上了歲數的阿姨，這位阿姨在諮詢了我一些基本情況，確認我和老公兩個人身體上都沒問題之後就告訴我，不用擔心，好孕到來只是時間長短的問題。

產科醫生還說，想要好孕早點來，日常生活中要養成這幾個習慣。當時窈窕姐就是聽了產科醫生的建議，回家後聽從她的指點，後來沒多久好孕就來了。最近有不少網友留言，說是準備要寶寶，可是卻遲遲沒消息，窈窕姐今天就和大家分享產科醫生說的那幾個習慣，養成後或許也可以幫助你好孕早點來。

習慣一：平時保持好心情、好心態，不急於求成

產科醫生說這個習慣的時候，當時還特意叮囑我，完全不要被備孕時間長可是卻沒消息的事情打擾，她指出只要產前檢查夫妻雙方都沒有問題，那就不必過於擔心，調整好自己的心態，用最積極樂觀的態度來面對，好孕自然會在合適的時間到來。

備孕的時候不急於求成，順其自然地面對，成功的幾率往往也是更高的。這個道理也很好理解，不過窈窕姐也明白，如果一對夫婦備孕幾個月還是沒動靜，多半就會沉不住氣，好心情和好心態也多半就都沒有了。但是想要早點懷孕，就必須讓自己靜下來，只有保持好心情，不給自己額外的壓力，這樣才能早日有好消息。

習慣二：不熬夜，作息合理

窈窕姐備孕的時候，毫不誇張的說是該注意的事情都注意了，只有這一點沒做到，因為工作的緣故，以及自己的生活習慣，我總是晚上12點之後才睡覺，早上又起得很早。不能說就一定是因為我熬夜，作息時間不合理，才一直懷不上寶寶，但可以肯定的是這個不良習慣對我成功受孕是有很大影響的。

在產科醫生的建議下，我調整了工作和自己的生活習慣，結果沒多久就有好消息了。所以窈窕姐建議，想早點懷孕的女性這一點也要多注意。

習慣三：飲食健康，能狠心忌口

備孕容易成功的女性，一般來說都是身材很勻稱的，她們平時在飲食上也更健康，一些對子宮有傷害的生冷刺激食物也是盡量不吃。比較難受孕的女性有的是過於肥胖，也有的是過於瘦弱嬌小，其實這兩種極端都是不適合受孕的。

窈窕姐建議，想要成功地早日受孕，備孕的時候如果過於肥胖就要提前開始減肥了，如果原本就很瘦弱，這時候就要多吃一些，讓自己更健康，只有這樣才能早日受孕。

想要早日受孕，養成這幾個習慣幫助很大，窈窕姐自身也是受益者，也希望這幾個習慣可以幫助更多需要幫助的女性。

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