春天孩子進入猛長期，這3件事媽媽都做好，孩子至少能多長10公分
前兩天元宵節我叔叔他們把我們在同城的親戚都叫上一起聚餐熱鬧熱鬧，過完元宵節就表示新年過完了，過完新年大家也要收心回到各自的崗位認真工作，認真帶孩子了，一切又回歸日常。吃完飯我跟我表妹聊天，聊天中她告訴我她家孩子最近胃口出奇的好很容易餓，剛吃完東西沒過一會又叫她拿東西給他吃，她擔心她家孩子把胃撐壞了問我怎麼回事，通常孩子喜歡吃東西無非就是兩種原因，第1種：食物很誘人真的很好吃；第2種：孩子正在長身體需要大量的補充營養；後來我表妹還跟我說：她前段時間剛給孩子買的鞋現在不能穿了，可能才一個月左右，她還有點納悶。其實，孩子有這些原因可能進入猛長期了媽媽就偷著樂吧。
很多媽媽因為天天和孩子一起，難免對孩子的身高會不那麼敏感，也就比較難發現總感覺都是一個樣，只能從更換孩子的衣服、褲子、鞋子來看，或者帶孩子體檢才會發現孩子長高了。春季是一年當中孩子生長速度最快最明顯的時候，錯過了就要等明年了，為什麼說春季是孩子長高的「猛長期」呢？因為春季是人體新陳代謝、血液循環和呼吸消化功能最強的時候，而且這個季節孩子分泌的生長激素也會比其他時候更多一些，此外，春天的陽光也特別好，溫暖舒服，不僅能起到很好的殺菌作用，還能刺激孩子骨骼的生長，同時也利於促進人體的鈣吸收，所以春季是孩子長高的「猛長期」，父母如果想讓孩子長高一定要抓住機會，錯過孩子少長10公分。
春季讓孩子長高，作為媽媽一定要做的3件事！！！錯過孩子少長10公分
1、帶孩子戶外活動曬太陽。春天的陽光還是比較舒服的，所以父母要帶孩子到戶外感受一下大自然的氣息，呼吸一下新鮮的空氣，晒晒太陽，這個時候的陽光光照不會那麼強烈曬上去也很舒服，而且多曬太陽還能促進孩子鈣吸收，到戶外也可以和孩子一起玩耍，讓孩子多多運動的，這些都是能幫助孩子長高的，所以春季帶孩子戶外活動曬太陽這件事媽媽一定要記得做哦。
2、按時睡覺養成良好的作息習慣。剛出生的新生兒之所以長得那麼快，就是因為他們一天當中除了喝奶的時間多數時間都是處於一個睡眠狀態，多睡覺是有助於孩子長高的，因為孩子在睡覺的時候分泌出來的生長激素是清醒狀態下的3倍之多，所以充足的睡眠也是孩子長高的必要條件之一，另外，一些小孩上學後作業確實比較多，所以沒法保證充足的睡眠，即便這樣，父母也要讓孩子養成一個良好的睡眠習慣，盡量不要拖拖拉拉的寫作業，晚上最好在十點之前就準時上床睡覺，孩子的習慣都是慢慢養成的你認同嗎？
3、合理的飲食習慣。孩子的飲食一直以來都是媽媽們最最最重視的，合理的飲食能讓孩子有一個健康的身體，合理的飲食能讓孩子長得更高更強壯，尤其是在春天這個季節給孩子吃對食物比吃大魚大肉還管用，雖說孩子每日補充的營養裡面少不了肉類，但是肉類吃的過多不吃蔬菜的話，容易讓孩子養成偏食的習慣，另外孩子身體的營養也會不均衡，甚至有可能導致孩子身體橫向發展，這對孩子反而沒一點好處，所以春季媽媽還要做的一件事就是給孩子合理安排飲食，不要讓孩子有挑食偏食的習慣。
4、最後給寶媽推薦一道輔食。做法很簡單寶媽可以嘗試做給孩子吃，營養又好吃，孩子個子還能蹭蹭躥一大截呢！而且只有在春季的時候這菜才最鮮最嫩，不管是大人還是小孩都很喜歡，有的人寧可不食肉也要吃它呢，春天若不給孩子吃真的就虧大了。一起來看下做法吧！
韭菜炒蛋（1歲寶寶）
食材：韭菜、雞蛋
1. 將韭菜洗凈，洗凈切成2-3厘米的小段即可，處理韭菜的時候一定要認真，很多爛葉會黏在上面，頂部也有黃色部分要摘掉，沒處理乾淨給孩子吃了反而不好
2. 將雞蛋打入碗中並打散備用
3. 熱鍋加入食用油，油可以稍微多加一點點這樣炒出來的雞蛋感覺分量會更多一些，等油溫熱後倒入雞蛋液翻炒凝結，然後將炒好的雞蛋取出，取出的目的是為了不然雞蛋太老影響口感
4. 取出雞蛋後，鍋還是油的直接把韭菜倒入鍋中翻炒至韭菜斷生後，倒入雞蛋快速翻炒幾下，然後加入適量的調味料攪拌均勻即可，即使是1歲以上的寶寶吃也要盡量清淡一些，鹽還是要少放
5. 最後裝盤就完成了，隔著屏幕都聞到韭菜的香味啦！
春天抓住娃身高猛長期，這3件事媽媽一定要做好，錯過得再等一年！
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一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？
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