女生總有這3種「壞習慣」，難怪頭髮油膩膩，看看你佔了哪一個

大家好，我是馬特，今天我們科普的話題是：女生總有這3種「壞習慣」，難怪頭髮油膩膩，看看你佔了哪一個

相信大多數女生都有過這樣的體驗，準備聚會、約會之前，最怕的就是頭髮出油，就算只剩下10分鐘就要出門也要快馬加鞭地洗個頭，因為頭髮油膩膩的真的非常影響顏值。

一般情況下女生們都是兩三天洗一次頭，因為過了兩三天頭髮就會逐漸變油了，但是也有一些女生髮現，明明昨晚剛洗頭，今天早上一覺醒來頭髮又變得油汪汪的，這又是為什麼呢？其實頭髮容易出油，跟女生生活中的壞習慣有很大關係。

首先第一個就是洗頭過於頻繁，有的女生覺得自己頭髮有點油，乾脆天天都洗頭，其實這樣反而會進入一種惡性循環，因為頭皮中有少量油脂才是正常健康的狀態，這樣才能防止頭皮水分流失，如果頻繁洗頭，為了保護頭皮就會分泌出更多油脂。

第二個是飲食習慣不好，有的女生特別喜歡吃油膩的食品，經常吃炸雞等等膨化食品非常容易導致身體內分泌不平衡，不僅臉上容易出油，而且頭髮也更容易變得油膩膩的。

最後，洗頭的方式不對也很容易導致頭皮出油過多，比如把洗髮露直接塗抹在頭皮上就是很多女生洗頭時的誤區，因為洗髮露是濃縮的化學成分，這樣直接塗抹會比較傷頭皮，受到刺激後反而會更冒油，正確的做法是現在手心搓成泡沫，在塗抹在頭髮上清潔。

話說大家覺得生活中還有哪些不良習慣容易導致頭髮出油過多呢？歡迎在下方留言評論。

我是馬特，每天分享有趣的科普小知識，喜歡記得關注我哦~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！