濕氣重男人，這2個部位會慢慢「變大」，教你一招擺脫濕氣！

濕氣真是個可怕的東西，一旦被濕氣纏身，對身體的各個部位都有影響。一旦出現濕氣重，男人這裡就會變大，女人都不喜歡看到，所以為了讓別人愛上你，還是趕緊祛濕變帥。

如果你有注意的身體的變化，你就會發現早上咽喉像有痰一樣，頭髮比較油膩、刷牙口苦，舌苔厚厚一層。這都是濕氣上身的表現，大多數人都會忽略掉這些問題，還有一些錯誤的判斷讓你錯過了祛濕的機會。

比如以下2個表現，很多人以為是自己胖了

1、小肚子變大

很多人慢慢發現自己的小肚子越來越大了，總是因為自己吃太多了。其實濕氣重也會導致小肚子變大，這是一咱虛胖的假象，需要改善體內濕氣。

2、手腳變大

小肚子胖起來就算了，還有很多人手腳都會變得肥肥大大的。這也是一種虛胖水腫的假象，主要還是因為體內水濕過多，導致脂肪水腫引起。

所以為何有這麼多人減肥失敗，這都是沒抓住重點，把濕氣排出

那麼應該如何排濕呢？教你一招徹底擺脫濕氣

配方：長竹葉薏仁茶，

準備材料：赤小豆、薏米、槐米、芡實、馬齒莧、淡竹葉、綠茶

做法：將這些材料全部搗碎，然後放到鍋中煮就可以了，先把硬的材料先煮10分鐘，再放入其他材料。

用法：每日煮3次來喝，一次一杯

功效作用：這方子有利尿排毒的作用，同時又可以健脾，調節體內化濕功能。對虛胖人群還有消腫減肥的作用。

我之前也是濕氣重，後面就是煮這個來喝，如果你不想煮可以用袋泡的也是很方便的。

同時也要注意改善生活質量，晚上不要太晚洗澡，容易被濕氣侵入身體。頭髮沒幹最好也不要睡覺，晚上不要吃油膩的夜宵！

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