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疙瘩湯這樣做,湯汁濃郁不糊嘴,口感超級棒,大人小孩都愛吃

疙瘩湯這樣做,湯汁濃郁不糊嘴,口感超級棒,大人小孩都愛吃

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西紅柿雞蛋疙瘩湯

作為北方人,小編從小就特別愛吃疙瘩湯,早上來一份番茄雞蛋疙瘩湯,酸甜又開胃,特別過癮。

疙瘩湯可以做成素的蔬菜疙瘩湯,也可以做成有肉的葷疙瘩湯。用雞蛋、肉類等做成的疙瘩湯特別適合腦力工作者,可以補充蛋白質。而對於身體虛弱、消化功能較差的人來說,更適合清淡的、素的疙瘩湯,以雞蛋、菠菜、西紅柿為主,蔬菜中含有大量的維生素和礦物質以及纖維素,能改變由於多食動物性食品而呈現的酸性體質,有助於增強身體的免疫力。對於食欲不振或經常有應酬喝酒的人也比較適合喝素疙瘩湯,而有肉的疙瘩湯會增加肝臟的負擔。

想要做出一碗粘稠適宜、顆粒分明的疙瘩湯還是蠻有技巧的。掌握不好細節,做出來的疙瘩湯不是稠到粘嘴就是太稀薄寡淡,今天給大家分享一下個人心得,特別實用的技巧,我們一起來看看吧。

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西紅柿洗凈後,在頂部劃十字刀,倒入開水燙半分鐘,以便撕去外皮。

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待西紅柿頂部翹皮,用手撕去外皮,將西紅柿切成細丁備用

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用去皮後的西紅柿做出來口感更佳

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碗內打入兩顆雞蛋,打散。蛋液一半用來和疙瘩,一半用來漂蛋花,將麵粉倒入大一點的盆中,用勺子淋入蛋液,邊用筷子不停攪拌。和出均勻的小麵疙瘩,無粉狀即可

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小蔥切成末,鍋內倒少許油,燒熱後倒入蔥白末,小蔥煸香後,倒入西紅柿,轉小火,將西紅柿炒成醬汁狀

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倒入適量清水,加入一勺生抽、一克鹽和胡椒粉,攪拌均勻後,蓋上鍋蓋子轉大火燒開,燒開後撒入麵疙瘩,攪拌均勻

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大火煮開三分鐘後,淋入蛋液,淋入少許香油、撒入小蔥末即可盛出。

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一碗濃香四溢的西紅柿雞蛋疙瘩湯就做好了,疙瘩又小又細、湯汁濃而不稠,口感超級棒。

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