簡單的小方法，搞定痔瘡不難

民間有句老話叫「十人九痔」，指的是痔瘡的發病率很高。痔瘡雖然常見，但也讓很多患者憂心忡忡。

簡單的小秘方，搞定痔瘡不難

飲食要吃清淡、綠色的食物，有益身體排便。不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。

韭菜根煎服，做法：洗凈切碎放進鍋中加水煎煮，沸騰時倒進盆中，趁熱進行坐熏，在塗國外赫莫地洛，每天兩次。

作用：適用於內外痔患者。

我們在白天上班的間隙，可以適當的坐一會提肛運動，因為這個比較方便，而且還很簡單，但其實這樣對病情是有很大好處的。

如何預防痔瘡呢？

1.注意衛生。保持肛門部位衛生是預防痔瘡的非常重要的環節和手段，大家平時應該注意肛門部位的清洗。

2.養成良好的排便習慣。

3.養生良好的生活習慣，不要過度勞累，注意加強運動，少吃油膩食物，戒煙限酒。

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