學點知識 | 如何建立自己的知識體系？

題圖：《成為簡·奧斯汀》

如何建立自己的知識體系？

知友：安曉輝

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關於如何建立自己的知識體系，我有 3 點關鍵認識：

1. 知識體系是一種客觀存在

2. 個人知識體系是圍繞著問題域對客觀知識體系裁剪、內化後形成的主觀視角下的知識組合，並且這個知識體系能夠用於解決現實問題

3. 如何將客觀知識內化是建立個人知識體系的核心

接下來我會稍稍展開這 3 點，看完我的回答，你可以有 3 點收穫：

1. 如何找到你所關心的領域的知識體系

2. 如何將客觀的知識體系裁剪、內化為自己的知識體系

3. 建立個人知識體系的 4 個步驟

我們進入正題。

（一）知識體系是一種客觀存在

像牙科、計算機編程、養花、養狗、釣魚、烹飪等等常見的領域，都有一個客觀的知識體系存在。甚至你能想到的絕大多數領域，都有客觀的知識體系存在。

在這些領域中，不管從業者怎樣流轉、不管知識如何衍變，在特定時刻，都有一套不依賴於具體的人和組織而存在的知識體系。

這個道理，和一個男生找女朋友類似：女生總是客觀存在的，只是還沒變成你的女朋友。

找女朋友的第一階段，是明確標準，縮小範圍，物色候選人。

建立自己的知識體系，也是類似的。首先你要明確自己想針對哪個問題領域建立知識體系，然後就是找到目標領域的知識體系。

有 4 種方法可以幫助你找到目標領域的知識體系：

1. 書。

多數領域都有經典理論書籍、字典式書籍、方法類書籍，每樣找上幾本，做做主題研究，就能畫出這個領域的知識體系。

2. 課。

很多領域的大咖會開課，他們的課程，往往隱藏了一個知識體系。選幾門課，音頻的、視頻的、圖文的，都可以，認真學學，挖掘一下，也能畫個簡單的知識體系圖出來。

3. 人。

找到某領域的從業者，尤其是找到做得還不錯的從業者，付費請他們分享自己的知識體系，你再圍繞著他們提供的內容，去找書、去找課、去檢索，就能得到一個知識體系。

4. 搜。

用搜索引擎，直接以領域關鍵知識點為關鍵詞來搜索，就能挖掘出知識體系。甚至你可以直接拿類似「Java開發知識體系」這樣的關鍵詞來搜索。

多數時候我們說自己不知道某個領域的知識體系，潛台詞往往是——老子不想費功夫來找，你最好直接告訴我。

（二）個人知識體系

特定領域的知識體系是客觀的，也不是我們的。

我們說建立自己的知識體系時，其實是說，如何把客觀的領域知識體系轉變成我們自己的並且能夠用於現實問題的解決。

比如想做牙醫的姜小牙說他要圍繞著種植牙建立自己的知識體系，他的目的多半是：掌握種植牙相關知識，能夠完成種植牙手術。

比如張三丰說他想建立前端開發知識體系，他的目的多半是：掌握可用於某類產品的前端知識體系，能夠勝任該類產品的開發工作。

所以，我們正在討論「如何建立自己的知識體系」問題，實際上是指：

選定問題領域後，找到知識體系後，如何將客觀知識內化為自己的能力。

（三）知識如何內化為能力

這才是我們要討論的核心：知識如何內化為能力。

知識要內化為能力，必須要通過實踐

，否則都是扯淡。但光有實踐還不夠，還必須滿足下面 3 點：

• 
  

  頻度足夠

  
  



• 
  

  強度足夠



• 
  

  有意練習

1. 頻度足夠

，是指我們應當以足夠短的時間周期重複使用某個知識，以期達到第一反應的水準。

實踐的頻度對結果有非常大的影響，比如一個糕點師每天都做曲奇，那兩個月可能就非常熟練了，而如果她五年才做一次，可能每次都要查閱指南；

比如一個程序員每周都用抽象工廠模式，那過一個月，可能對抽象工廠就諳熟於心了，而如果兩年用一次，可能每次要用的時候都要翻看 GoF 的《設計模式》。

2. 強度足夠

，是指實踐工作要在時間上和難度上具備挑戰性。時間上的強度，指每次練習要有時間層面的緊張感，即限時完成，甚至短時間要求超額完成。

難度是指每次知識實踐，都要設定超出當前應用水準的目標，以便撕裂知識和能力肌肉，產生痛感，激起探索欲，提升對知識的應用能力。

3. 有意練習

，指的是對於新知識，要有意識地、刻意地在實踐中使用。

比如一個人學習了教練技術中的 GROW 模型，和下屬、同事、孩子、老婆、朋友等等聊天時，就要特意去使用，這樣才能達到頻度和強度上的要求，促進內化；

比如一個程序員學習了裝飾模式，就要創造條件去使用它，有事沒事兒都要琢磨怎麼用，這樣，才能提升使用頻度，促進內化。一個新知識，你不有意琢磨它、應用它，它是萬萬不會自動變為你的能力的。

最後，再補充一點，實踐之後如果可以做做復盤，還能夠讓我們加深對知識的理解，也能在知識之間建立更密切的關聯。

一旦知識點圍繞著問題領域彼此關聯起來，知識體系就形成了。

（四）小結

綜合前面所言，建立個人知識體系的步驟就出來了：

1. 先選定問題領域

2. 組合使用書、課、人、搜四種方法找到這個領域的客觀知識體系

3. 有意地在實踐中使用知識，提升實踐的頻度和強度，促進知識內化為能力

4. 復盤，將新知識納入已有體系，在知識之間建立關聯，形成個人圍繞著特定問題域的知識體系

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