那些既坑娃又坑媽的母乳餵養誤區，生娃後才知道就晚了！
最近，有讀者留言說：袋鼠麻麻，我馬上要「卸貨」啦。聽說，初乳很臟不能喂，是不是要擠掉啊？
天啊！要是擠掉了初乳簡直就是暴殄天物！
要知道，對於新生寶寶而言，初乳絕對是「營養豐富、量身定製」的口糧。可以說，初乳是媽媽給寶寶最好的營養禮物。
有些人認為初乳「臟」，看上去黃黃的黏黏的，原因主要是初乳中含有豐富的β胡蘿蔔素成分和豐富的蛋白質。
初乳中還含有纖維素和低聚糖，幫助寶寶建立起正常的腸道菌群，這個過程是任何配方奶粉都不能代替的。
另外，初乳中有豐富的抗體，有助於增強寶寶的免疫力。而且，初乳的營養素比例好，新生寶寶更容易消化吸收。
所以，別錯怪初乳啦，珍惜初乳，儘早開奶對寶寶和媽媽都有好處哦~
除了對初乳的誤解，很多新手媽媽對母乳餵養的認識存在很多誤區！
一、初乳少，擔心不夠吃餓著寶寶，隨意添加配方奶
有的媽媽留言說：初乳那麼少，會不會餓著孩子？要不要加些配方奶？
其實，新生兒的進食需求並不大。
嬰兒出生時，體內具有一定的能量儲備，可滿足至少3天的代謝需求。
嬰兒出生第一天，胃容量只有5～7毫升，相當於一個玻璃球大小。因此，在媽媽大量泌乳之前，初乳完全能夠滿足寶寶的需要。
因此，媽媽們在開奶過程中，不用擔心新生兒飢餓，可以密切關注嬰兒體重，體重下降只要不超過出生體重的7%就應堅持純母乳餵養。
因為母乳營養豐富，含有嬰兒生長發育所需要的蛋白質、氨基酸、乳糖、脂肪、無機鹽、微量元素等，是新生兒最科學、最合理的食品，是滿足新生兒生理和心理發育最好的天然食物。《中國居民膳食指南（2016）》建議「堅持6月齡內純母乳餵養。」
美國兒科醫學會（AAP）、世界衛生組織（WHO）都鼓勵女性儘可能延長母乳餵養時間。
世界衛生組織建議，在開始添加輔食後，仍要繼續哺喂母乳至少到寶寶2歲；美國兒科醫學會則建議，持續哺喂母乳至少到寶寶1歲，之後可以視母嬰情況決定是否要繼續哺喂。
孩子來到世界上認識的第一樣東西就是——媽媽的乳房！
母乳餵養，是人類自誕生以來，再簡單、再自然不過的舉動，也是人類在過去的幾百萬年時間裡綿延不息的基礎。
聯合國兒童基金會倡導母乳餵養的公益視頻——《母乳餵養，自然之愛》十分溫暖。
在視頻里我們看到熊貓、老虎、長頸鹿、大象……動物寶寶們幸福又盡情的吮吸著媽媽的乳汁。
「ma ma」，它們對著母親發出最稚嫩的聲音，溫馨又感動。
而在視頻的最後，人類嬰兒抱著奶瓶疑惑地喊了一聲「ma ma」，瞬間扎心！
希望每一位媽媽都懂得，母乳餵養是新生兒最好的餵養方式。
二、寶寶吃母乳太費勁，媽媽乳頭破裂太痛苦，不如喂配方奶來得痛快
有一些母乳媽媽，可能有過這樣的經歷：寶寶吃母乳嘴裡發出「啪嗒啪嗒」的聲音，聽起來很費勁，小臉憋得通紅。
於是有人就想：寶寶吃奶太費勁了，喝奶粉應該很輕鬆。
還有些媽媽，餵奶時痛苦不堪：寶寶嘬破了乳頭表皮，疼得齜牙咧嘴，乳頭結痂又破皮，如此反覆。
不要自詡「母親偉大」，也別說「為了寶寶，我忍了！」
你只是……用錯了姿勢而已。
朱丹也曾談到自己痛苦的餵奶經歷，也是因為寶寶含乳方式不對造成的：
哺乳時，媽媽和寶寶都是最幸福的，不應該出現疼痛感。
哺乳姿勢不對，寶寶喝著費勁，媽媽也不舒服。
這需要從寶寶和媽媽兩個方面來看~
寶寶含乳姿勢正確的方式是：先用乳頭碰觸孩子的嘴唇，等孩子的嘴張大後把乳房放進去，以確保寶寶能吸吮到乳暈部分，而不是咬住乳頭。因乳暈底下是乳竇，只有壓迫乳竇，乳汁才能出來。
媽媽餵養的姿勢也很重要。可以嘗試以下4種：
側躺式：寶媽身體側卧，寶寶側身和媽媽正面相對，肚子貼在一起，媽媽一隻手的手指張開，呈「C字形」貼在乳暈外圍；
交叉式：用左側乳房喂孩子，用右手支撐著乳房，然後用左臂支撐著他的頸部，不要用手掌托著孩子的後腦，這樣他可能會推開乳房。右側同理。也可以在寶寶身下墊一個墊子，這樣能減輕媽媽的負擔；
搖籃式：媽媽在寶寶身下墊一個墊子，然後用一隻手的手臂內側支撐住寶寶的頭部，另一隻手放在乳房、乳暈上餵奶；
橄欖球式（環抱式）：寶媽用一隻胳膊夾著寶寶的雙腿放在身體一側的腋下，一隻手掌托住寶寶的頭，寶寶上半身呈半坐卧姿勢正對媽媽，用枕頭適當墊高寶寶。
三、奶水少，得多進補，為了娃，各種偏方用起來
很多媽媽在母乳餵養的過程中，會遇到「奶水少」的煩惱。
媽媽A：生完閨女，奶少得可憐。用盡各種辦法下奶，找催奶師按摩，通奶，喝各種下奶湯，吃各種下奶葯，冒似並沒有什麼用，奶還是少得可憐。我現在滿腦子都是下奶下奶。到底要怎麼做，才能奶多多呀？！
媽媽B：一吃點水果、蔬菜，孩子就拉稀。一生氣，一缺覺，奶就沒了。一會兒奶多，一會兒沒奶，天天跟奶杠上了。
媽媽C：孩子哇哇大哭，可我現在乳汁那麼少，不知道就這麼慢慢哺乳，什麼時候乳汁能變多，有沒有什麼快速催乳的食譜或者偏方嗎？
……
對於生產後虛弱的媽媽們，都會出現缺乳的情況，於是老人的各種花樣大補，催乳湯輪番上陣，尤其是著名的「催奶豬腳湯」，相信很多媽媽都不陌生。
在這裡袋鼠麻麻要提醒大家，盲目進補或者亂用所謂的偏方，可能奶沒下來，反而把自己送進了醫院……
以下就是真實的教訓：
豬腳湯催奶「催出」 急性胰腺炎
寧波26歲的郭女士4個月前生下二寶，寶寶是全母乳餵養。後來，她發現自己奶水有所減少，心裡著急，於是燉起各種湯湯水水。
然而，連續幾頓豬蹄湯後奶量沒增加，肚子卻痛得厲害。後經醫生診斷為急性胰腺炎，需要住院治療！
這是到底怎麼回事？
原來，郭女士孕期養尊處優，產後各種調補，體重更是一再飆升，她還患有高脂血症和膽囊結石，這些都是誘發急性胰腺炎的基礎疾病。
郭女士急於增加奶量的心情可以理解，可由此致病讓人惋惜。各種大補湯，沒把乳汁催出來，反而把胰腺炎給「催」出來了，生活中類似的例子真的不少。
給寶寶最好的禮物，母乳當屬第一。堅持母乳餵養，對媽媽和孩子都大有好處。對媽媽們來說，產奶最重要是要保證健康的身體和精神狀態、均衡的飲食，同時增加親喂的頻率。如果奶水少，不要盲目進補或亂用偏方，建議向正規醫院的醫生尋求幫助指導哦。
