男性經常身體不適的原因，這幾點非常最重要，千萬注意

男性經常身體不適的原因，這幾點非常最重要，千萬注意

第一點就是長時間久坐。在現在很多男性因工作需要，經常在辦公室面前工作。經常一坐就是一天。久坐會造成男性生殖系統和前列腺器官處於壓迫狀態，容易引發生殖和前列腺疾病。因此男性想要保持身體健康，不能長時間久坐。

第二點就是體重超重。由於現在人們身體普遍處於亞健康，因此肥胖就成為男性非常普遍的一個身體不良現象。由於肥胖造成體內的睾丸素水平升高，從而更容易引發體內出現一些嚴重的疾病。

因此男性想要保證身體健康，必須要進行適當的運動，控制體重。第三樣東西就是喝酒。

如果每天男性都喝酒的話則會造成身體的消化系統神經系統陷入巨大的負荷，進而影響內分泌和排泄。所以男性一定要控制喝酒，最好是完全戒酒。

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