它是「窮人的燕窩」，8塊錢煮一碗，一周吃2次，皮膚像嬰兒白皙

在古時候其實很多人們都已經從美食這方面養成了很多的好姿勢，像是納西王公貴族們所鍾愛的燕窩好了，以前在民間大家都很少有機會品嘗到，如今也一樣，因為燕窩這種食物從古代開始就一直是昂貴的食材，經過了這些年的發展之後，這價格倒也是比較穩定的。

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不過在如今很多的吃貨們的研究之下，倒是發現了有不少能夠從口感上面替代掉燕窩的美味佳肴，圖上的這種雪燕就是近些年來比較受歡迎的一個。在民間一些經濟能力不是那麼好的人們都能夠吃上這種所謂的「植物燕窩」，所以大家都管這種雪燕戲稱是「窮人 的燕窩」，你們吃過沒？

其實雪燕這種看起來跟燕窩有點相似的食材是一些吃貨們從一種植物的身上提取出來的膠質物體，這種膠質物體經過人們的一番料理之後變成了大家餐桌上面美味的食材，如果說到吃起來怎麼樣的話，很多的吃貨們都是會紛紛豎起大拇指的說，而且這種雪燕對女性平時養護皮膚功效特別好，喜歡的朋友們不妨可以了解一下~

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紫薯薏米雪燕。這種營養的搭配是小妖第一個想要推薦給大家的，畢竟這種雪燕不是燕窩來著，所以說咱們製作的時候都不必拘泥於一些固定的招式，所以我用上了一些紫薯和薏米放入攪拌機當中打碎，佐上雪燕一塊熬煮出來，吃起來的話口感味道都相當可以。

如果說要跟平時咱們燉燕窩一樣的話也是可以的，不過這種雪燕最好是要搭配上一些其他的食材在一塊熬煮，如果說家中常備有紅棗的話，去掉果核以後添加入鍋里一塊燉出來，端上桌的雪燕就有一絲絲紅棗的香甜味道了，你們喜歡嗎？

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與此同時咱們平時燉養生湯的時候使用的桂圓和枸杞也是燉制雪燕非常不錯的佐料，如果說你們大家對這種類型的燉湯有興趣的話，你們不妨也可以多試試看，不過要注意，一周吃上2次為宜，堅持吃上一段時間，保管你們的皮膚如嬰兒般嫩滑呢。

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