幾個細節判斷腎臟是否健康

腎臟作為人體的主要排泄器官，對於健康是非常重要的，尤其對男性，腎臟的健康更是不可或缺的。腎臟能夠排除我們身體中的代謝廢物，維持人體體內的環境平衡。

腎病醫生說：下面幾個細節看自己的腎臟是否健康，快看你符合幾條?

精力充沛

白天不犯困，晚上睡得香;

做事很容易全情投入;

有長期的興趣愛好;

有強烈的好奇心和執行力。

自愈能力強

平時不容易生病，即使偶爾感冒，也能很快自愈，無需吃藥打針;皮膚不小心出現破損，也能很快癒合，並且不留疤痕。自愈能力強意味著免疫系統和內分泌系統都能正常工作，這恰恰是腎臟健康與否的兩大關鍵因素，同時也是腎病產生和加重的兩個核心因素

手腳溫熱

當人的手掌溫熱時，才是健康的本能反應，但是也不乏有很多人出現手腳冰涼的現象，以前老人常說「手腳冰涼的人沒人疼」，其實手腳冰涼的人，是因為自己不會疼愛自己，錯誤的生活方式和睡眠習慣，導致腎陽衰弱而產生的!當我們的腎臟處於虧損狀態時，人體內血液流通減慢，就會使人出現手腳冰涼的現象!

毛髮旺盛

長壽老人的眉毛是非常密的，因此當人的腎臟呈現出健康狀態時，我們的毛髮一般會比較旺盛。當你的頭髮呈現出旺盛烏黑髮亮時，這就證明你的腎臟非常健康，相反，如果頭髮易掉，易脫髮，說明腎臟功能受損。

中醫認為，腎為「先天之本」、「生命之根」。腎虧或腎氣過早衰退的人，可呈現內分泌功能紊亂，免疫功能低下，並可影向其它臟腑器官的生理機能，導致早衰。

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