這5種水果不能碰，只會讓你越來越胖，甚至超過泡麵！
說起水果這也是很多人喜歡吃的，但有些水果或許吃起來不甜，但它的熱量卻超過了泡麵。為了防止你們誤入歧途，小編就來跟大家講一講，在減肥期間這五種水果不能碰，如果你們吃了也只會讓你們越來越胖，如果想知道那就跟著小編一起來看一下吧。
首先我們第一個來說的就是山楂了，說起山楂它的口感酸酸的真的非常好吃，在吃完飯之後吃一個山楂也有利於我們消化。但山楂的糖分卻是非常高的，非常容易長肉。但很多朋友都認為山楂很酸吃多了也不會變胖，其實是你們的誤區而已。
其次我們說的第二個就是榴槤了，說起榴槤很多人都非常喜歡吃，因為它的味道非常的獨特，往往吃一塊還想吃第二塊。但榴槤的熱量卻是非常恐怖的，每一百克就含有一百四十七大卡甚至都超過了泡麵。所以在減肥期間，小編也不建議大家去吃榴槤。
第三個我們來說的就是菠蘿蜜了，說起菠蘿蜜也是很多人都喜歡吃的食物，但菠蘿蜜裡面的糖分卻是非常高的，所以小編在這裡建議大家一定要少吃。但菠蘿蜜對於身體也是非常有益處的，它能加強體內纖維蛋白的水解作用，也能改善我們的血液循環，所以少吃一點也是沒有什麼問題的，但切記不要多吃！
第四個我們來說的就是香蕉了，說起香蕉也是很多人喜歡吃的，因為價格便宜口感香軟，很多人便喜歡在吃完晚飯之後吃一根香蕉。但是香蕉的糖分卻是非常高的，如果吃多了就會讓你越來越胖。但偶爾吃一根對於身體也是非常有幫助的，因為它可以促進我們腸道的消化。
第五個我們來說的食物就是荔枝了，荔枝因為香甜的口感，所以被很多女生所喜歡。其實作為荔枝來說，它的功效也是非常多的，它能幫助我們清熱解毒。特別是夏天放倒冰箱里冰鎮一會在吃，口感真的非常不錯的，但是荔枝的糖分也是非常高的，吃多了也會讓我們變胖，在這裡小編也不建議大家多吃！
今天小編就給大家講完了，在減肥期間這五種水果一定不要吃，特別是榴槤它的熱量甚至都超過了泡麵。所以小編在這裡建議大家，如果實在是饞嘴了那就少吃一點吧！各位網友們，你們知道還有哪些在減肥期間不能吃的食物嗎？請在下方留言吧！
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