痒痒癢！春季過敏高發太煩人，記住這6條皮膚科醫生的建議

點一下你會更好看耶

春天來了，小仙女們是不是很興奮呢？

度過了寒冷的冬天，終於可以脫下厚重的外套，換上小短裙美美的去拍照了！

但是注意了！！！

一不小心，你的皮膚就有可能「中招」，變成這樣

護理不當，再嚴重一點，就更悲劇了

為什麼春季這麼容易過敏呢？

因為冬季寒冷，人們很少出門，肌膚抵抗外界損傷刺激的能力下降了，所以很容易出問題。

那麼如何抗敏防敏呢？來聽聽皮膚科醫生怎麼說！

01

加強保濕

春季天氣乾燥，肌膚容易缺水，想要降低肌膚的敏感度就要先補水。

補水選擇最基礎的面膜就可以了，其它功效的面膜暫時不要用。

春季一定要保持一周敷三次面膜的頻率才夠哦，千萬不能偷懶。

02

洗臉水溫控制

過熱的水溫會讓皮膚變得更加敏感脆弱，所以在洗臉的時候一定要調節好水溫。

建議用20度左右的溫水來潔面，白天不需要用洗面奶，不要過度清潔。

03

謹慎選擇護膚品

這個季節選擇護膚品要很謹慎，含有酒精的護膚品不要用，選擇成分簡單的護膚品。

護膚品一定要挑選質地清爽易吸收的，太過厚重的難吸收，容易引起毛孔堵塞的問題。

04

勤換枕巾被套

枕巾被套這些是最容易滋生細菌的地方，所以要定期清洗。

洗好後要在陽光下暴晒，這樣才能起到殺菌的作用。

家中養了小寵物的要注意，盡量不要讓它們上床。

05

做好防晒

皮膚敏感的仙女們更要注重防晒，出門前要提前15分鐘塗抹防晒霜。

這樣才能抵禦紫外線侵襲造成的過敏，使用前要先做下防敏測試哦~

06

飲食清淡

皮膚敏感期間，飲食上也要注意清淡一點，避免吃油炸和重口味食物，否則只會雪上加霜。

想了解更多護膚方面的小妙招，記得關注我們喲~

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