寶寶斷奶的最佳年齡是一歲？這個年紀才合適，早了晚了都影響身心

文|好孕姐

昨天難得休息，我卻被姨媽一家叫去調解家務事，原因是表弟老婆想給寶寶斷奶，姨媽作為過來人堅決反對，因為寶寶才一歲，現在斷奶為時尚早，認為至少要等到三歲才行。但表弟妹明顯不答應，認為母乳已經沒了營養價值，現在不斷奶反而影響寶寶的身體健康。鑒於我認識的營養學家比較多，所以姨媽就想讓我給點建議，最好能說服表弟妹。

我笑著說，這根本不用我說服，本來寶寶一歲斷奶就不是最佳年齡，但也跟姨媽認為的三歲不同，也沒有什麼最佳的斷奶時間。很多寶媽從多方面考慮，會選在寶寶18個月到24個月之間斷奶，如果表弟妹實在不想再繼續母乳餵養，可以選在寶寶一歲半的時候斷奶，如果表弟妹時間充足，則可以繼續母乳餵養直到寶寶滿兩歲。

世界衛生組織的建議是，最好能母乳餵養能到寶寶兩歲或以上。寶媽實在想給寶寶斷奶可以選在18個月到24個月這個時期，太早太晚都可能影響寶寶的身心健康。

我是屬於給女兒斷奶過早的類型，十個月左右就斷了母乳，因為當時的我面臨一個升遷機會，但升職的前提卻是去北京進修三個月。作為在事業上野心比較大的職業女性，我自然沒有錯過這個機會的道理，所以乾脆就提前給女兒斷了母乳。沒想到因為過早斷奶，女兒的免疫力明顯不如從前。

每次到了換季或者流感多發期，生病的寶寶里必然會有女兒的身影，身體素質也有所下降，我深知這與過早斷母乳關係密切，但若回到當年讓我選擇，我怕是依舊會選擇事業，畢竟只有我經濟獨立了，才能給女兒更好的教育。當然，這裡並不推薦事業型寶媽提前斷母乳，只要不是需要出差的話，大家還是盡量提前擠好母乳凍在冰箱里，營養價值是一樣的。

那麼很多寶媽又說了，既然早了不行，那我晚點斷就沒問題了吧？自然也不是，斷奶太晚有時候反而也不好。

首先，寶寶成長會需要更多的營養，如果寶寶兩歲以上還依賴母乳獲取大部分營養很容易營養不良，反而不利於寶寶的成長發育。其實對於寶寶的斷奶時間本來就存在很大爭議，但很多斷奶特別晚的寶寶會更依賴媽媽，心理成熟較晚，經常在該獨立的年齡還依賴著媽媽，容易被其他同齡寶寶視為幼稚，尤其進了幼兒園以後，這種表現更加明顯。

總之，寶媽們要掌握好斷奶的最佳年齡，不要太早也不要太晚，免得讓寶寶落後同齡人。你家寶寶多大開始斷奶的呢？當時有沒有遇到什麼麻煩呢？快分享出來吧。

-----------------------

關注【育兒秘籍】，你想了解的母乳餵養、輔食添加、疫苗接種、疾病護理、成長發育，都能在這裡找到答案。

除了原創漫畫文章，我們還會給您定期奉上實用育兒生活小常識，讓你用科學的方式輕鬆帶娃。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！