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早晨起床應該是神清氣爽，然後開始我們全新的一天，但是老李每天早上起來之後總是很煩惱，因為有一個毛病已經跟隨了他二十幾年，每天早上起來後就頻繁的咳嗽還有噁心的感覺，總是要折騰一會才能夠舒服。這還不算完，白天總覺得嗓子裡面有東西，咽不下去也吐不出來，有時候癢有時候疼甚至還會出現燒灼感。

終於忍無可忍他去了醫院，經過一系列檢查，沒有什麼大問題，最終的診斷是慢性咽炎。說到這個，大家肯定覺得很熟悉，很多人可能都會有，這是因為它的病因非常的廣泛，反覆發作的急性咽部炎症，或者是臨近鼻部的慢性炎症長期張口呼吸已經炎性分泌物的刺激，煙酒、辛辣刺激的食物以及空氣中的有害氣體刺激都使我們的發病原因。

其實慢性咽炎的疾病本身並不是很嚴重，但是因為它的病程長，癥狀頑固，所以很難治癒。用一個詞來形容它可以說是非常形象了，那就是如鯁在喉這種感覺，嚴重的影響我們的生活質量。

在中醫中慢性咽炎叫做喉痹病，中醫認為慢性咽炎的病因多是肺腎陰虛導致的虛火上升，咽喉失養導致的疾病發生。

當然每個人的體質不同，辨證也會有所不同，在一項關於患有慢性咽炎的患者調查總，在平和質、氣虛質、陰虛質、陽虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九種體質中，以陰虛體質的人群比例最大。

素體陰虛火旺, 患病因感受寒邪而起, 寒閉於外, 熱郁其中, 往往寒熱錯雜。多為久病未愈，傷津耗液，或者是吸煙或者是辛辣刺激飲食燥熱傷陰，虛火內生，且多為陰虛夾有痰熱，出現咽干不適，噁心，或覺咽中有物粘膩，吞之不下吐之不出的感覺，以午後為重。

對於這種以陰虛為主的人群，平時多食用滋陰清熱、生津潤燥的食物，比如鴨肉、黑魚、甲魚、海蜇、綠豆、黃瓜、百合等。少食羊肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜等行溫燥之品。也可以選擇太極拳、太極劍等動靜結合的緩和健身項目。

也可以選擇以下方子進行調理，組成：玄參3g 麥冬3g 生地6g 丹皮3g 白芍3g 生甘草3g 川貝母3g 薄荷3g。

方中生地甘寒養腎固陰滋陰並能清熱，玄參咸寒質潤助生地以滋陰，清虛火而解熱毒，麥冬養陰潤肺，白芍斂陰柔肝和營瀉熱可防木火刑金，牡丹皮清熱涼血，貝母潤肺化痰，薄荷散邪利咽，甘草解毒利咽，諸葯配合可以養陰清肺，利咽散結。不過出於安全的考慮，建議您在醫師指導下辨證使用。

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