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春天下飯菜,不僅聞著香,吃著更香,美味又下飯,每次做都吃光光

說起吃素,豆製品一定不能少,它可是植物中富含蛋白質的佼佼者,是素食者的蛋白質重要來源。至於豆製品的具體的功效,我相信無人不曉,豆製品的吃法很多,煮、拌、炒、燉、燒,樣樣都好吃。

這個豆腐的做法是參照回鍋肉來做的 ,其顏色紅亮誘人,口味香辣咸香,是道超極下飯菜。

食材:老豆腐1塊、青蒜苗3根、紅辣椒2根、姜1片、蒜4粒、1勺豆豉、1勺郫縣豆瓣醬。

1、準備好主材料。

2、將豆腐切成片,青蒜苗切段。

3、紅辣椒切段,姜蒜切末備用。

4、往平底鍋中倒入一些油,油熱後將豆腐一片一片的放入鍋中。

5、煎炸至一面金黃時翻面,直至雙面金黃時控油盛出備用。

6、鍋中留少許底油,油熱後放入1勺豆豉、1勺豆瓣醬,翻炒出紅油,然後姜蒜放入鍋中煸炒出香味。

7、將豆腐放入鍋煸炒勻均,然後往鍋中倒入適量水煮1分鐘左右,使豆腐再加入味。

8、將青蒜苗、紅辣椒段放入鍋中煸炒30秒,鹽我沒放了,豆豉,豆瓣醬,鹹味很重了。

9、翻炒勻均收汁即可關火,裝盤。

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