為什麼我們總感覺不幸福？

過完春節，許多人又開始忙碌的朝著目標前進，都在追求幸福，但什麼是幸福感？不知道大家有沒有想過這個問題？

「您幸福嗎？」「我姓曾」，相信對於這段對話讓大家都印象深刻。

「你幸福嗎？」 儘管是2012年由央視街頭採訪帶熱的年度熱詞，但是對於「幸福」的思考並不會隨著年月的變化而失去意義。其實，每個人心裡都會問自己「我幸福嗎？」，但幸福的標準似乎從來沒有統一的答案。

對於幸福每個人都有不同的理解，有的人說，有了錢我就幸福了；還有人說，有了社會地位我就幸福了；還有的人說，有了情......

總之，人們如同夸父逐日一般花費了無數的時間和精力去追趕著幸福，認為這些就是幸福的根源，然而有很多人追到最後才發現到手的東西其實跟幸福無關。因為很多人對於幸福都有著錯誤的理解。

什麼才是真正的幸福？

幸福是一種內心的喜悅、安詳、平和、滿足的心理狀態。從這個定義不難看出，幸福和外在無關，它是一種源自於內心的感知和感受，是一種源自於內心持續的平和、安詳、滿足。

幸福與否，是每個人自身的感受，有人腰纏萬貫卻未必幸福，有人身無分文卻心境舒暢。對物質財富的追求，僅僅是慾望的滿足，而不是幸福的真諦，有時你得讓自己遊離於物質之外，因為，精神追求帶給你的幸福感是同等物質條件所無法比擬的。你比別人擁有更多的財富，不說明你比別人擁有更多的幸福。

人的一切煩惱和不幸福總歸為12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。

放不下：六祖慧能曾說，「本來無一物，何處惹塵埃」，就是說眾生本性本來就是無染的，只因妄想執著而染了又染。所以我們要學會放下，回歸本來清凈。

想不開：事情過去就過去了，千萬不要抓緊不放。我們可以吸取昨天失敗的教訓，可以讓昨天的挫折變成今天的經驗，但是千萬不要把昨天的悔恨留到今天，帶到明天，這樣我們才能活得瀟洒自如。

看不透：世間變化無常，只有看透了因緣，看透了無常，看透了因果，才能放下，才能自在。

忘不了：我們總是渴望美好的恆常不變，也情願相信一切都可以如舊，因為不能面對無常真相，看不透人生，看不清自己，所以總是懷念著過去，對過去念念不忘，就產生煩惱心和痛苦心。

人生是美好的，人生是快樂的，人生的最大樂趣，是享受人生的幸福。關於幸福，古往今來有著太多的詮釋和描述，可頓頓覺得，沒有一種解釋能夠涵蓋幸福的全部。在漫長的人生旅途中，有人為尋找幸福而跋涉，有人為創造幸福而拼搏。可是幸福究竟是什麼？幸福在哪裡？其實真正的幸福並非只「躺在床上看電視」，這只是反映一種幸福的心境罷了！忙亂固然可以使人充實，恬靜卻也別有一番情趣。事實上，沒有什麼時候能比你此時此刻更幸福了，就看你能不能細心感悟。

文：南海佛教

圖：網路整理

編輯：頓頓

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