春天養生重在補陽 ，花椒和它一同打碎貼在肚臍上，通便潤腸甩掉大肚子！
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生活中處處都有花椒的影子！但傳統的做法都是一劑調味品，卻殊不知它還是一味神奇的中藥！
功效
花椒味辛、性熱，歸脾、胃經；有芳香健胃，溫中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，止癢解腥之功效；主要治療嘔吐，風寒濕痹，齒痛等症。
抗衰老醫學研究表明，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。真是萬萬沒想到吧。
其實也不難理解，腸道就相當於我們人體的「下水道」，一旦發生堵塞，排泄物長期滯留腸道內，代謝廢物和毒素還會被反覆吸收，對身體造成巨大傷害：
中老年人便秘
導致中老年人出現高血壓、心臟病、半身不遂、老年痴獃等，同時還會加重中老年人的心腦血管疾病。對高血壓、冠心病人來說，便秘是十分危險的，這些患者經常是在排便時突發腦血管意外，冠心病加重，甚至死亡。
女性便秘
便秘對女性的影響較大，便秘會使體內的毒素增加，就會出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、頭髮乾枯，併產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等，還會引起輕度毒血症癥狀，如食慾減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導致貧血和營養不良。
同時便秘還可能會引起月經紊亂，子宮位置不正，甚至引髮乳腺癌。
男性便秘
一直以來就有十男九痔的說法，男性原本就是痔瘡的高發人群，便秘更增加了痔瘡、脫肛的概率。
一位道友使用後的心得
一看此方，直覺是這方肯定好，
為什麼？因為人們老是生氣怨人，生氣怨人時身體就會產生寒毒，濕毒聚集在腸胃，腸胃就寒了。
而他們道觀在山上比較潮濕，
所以身體就更寒上加寒了。
這處方，全是大熱之葯——桂圓肉、花椒以及艾絨，肚臍總理人體諸經百脈。
可以通調周身之經氣，其臍下無脂肪組織，皮膚筋膜直接相連，皮膚薄易於藥物皮膚吸收。
道觀的法師，六十歲，
腸胃不好，我也給她貼肚臍，第一晚貼了，她說肚臍暖暖的很舒服。第二晚，我給她貼的量有些多，早晨起來，就不得了了；拉了四次稀，渾身發冷，大熱天竟穿羊絨毛衣，還覺得冷，曬了很久的太陽，才緩過勁來，而且不喝水，卻總上廁所。
老法師問我是怎麼回事？
我告訴老法師這是好事。貼肚臍的都是大熱的葯，您腸胃太寒，都凍成冰塊了，熱化冰了，所以你就拉稀了，怕冷是因為化冰，消耗了熱量，所以這對您來說是大好事！
老法師心寬了，繼續堅持貼，從此胃口大開，而且還減肥了。沒幾天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多。
老法師問我是怎麼回事？這是因為以前您脾胃太寒了，身體里的廢水等垃圾運不出去，現在腸胃變熱有勁了，身體里的廢水垃圾被排除體外，所以就減肥了，變苗條了。
中醫上說脾主運化，確實未有虛言！萬病方可以長期用。一開始治病時，可以給藥量大一點，以後可以小劑量長期用。
為什麼要長期用呢？
因為脾胃為後天之本，消化吸收好，自然營養好，人也自然能活得長一些。
萬病方，除了可以調理腸胃以外，還可調理痛經、寒性肥胖等。
你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個葯放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。
胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病都會好了。
丸劑型塞進肚臍即可，非常方便，即保養身體又不影響日常活動，真的真的很實用。很多人自己身上一些小毛病真是看也看不好，吃了葯也吃不好的，看看這幾千年來的好方子的智慧吧，有些東西不是說貴的才好，而是有作用、很多人用了有效才是道理~大家可以參看文章末尾網友的反饋。
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這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。
提示一下用法：睡覺前把幾種秘方材料做好放在肚臍眼，用膠帶貼住，第二天撕掉就可以了。如果有上火現象，可以把腳底的湧泉穴一起貼上！
為什麼臍療有如此大的功效
神闕被視為「天然葯穴」，實驗研究也證明：通過葯熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能。以葯敷臍是臍療法中的重要手段。
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1
健脾和胃，生清降濁
臍療可增強脾胃機能，使昇陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2
通調三焦，利水消腫
臍療能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3
調理沖任，溫補下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故藥物溫臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4
通經活絡，行氣止痛
臍通百脈，溫熱葯貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症，手足麻木及諸酸痛證。
5
斂汗固表，澀精補虛
臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。?
6
防病駐顏，養生延年
臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。
肚臍吃藥的好處
臍療可使藥物通過四通八達的經絡，作用於全身上下表裡內外，從而產生治療作用。
貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達組織及微循環，獲得調和陰陽、治療疾病的目的。
最重要的是，
臍療在防病治病方面，簡單有效，成本低廉，可以自己動作操作，非常實用
。孫思邈、李時珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據經典醫書《針灸甲乙經》而來，包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法，但禁止針刺，以免發生感染。
「臍療方」其實是道家原始養生之方，經修養家千多年的實踐證明。
這個方子的主要功效有溫中強腎、平衡陰陽、行氣活血、去寒濕。
在書中提到了這個「臍療方」，大家可以按照書中教的方法來自製
藥膏來貼，如果你覺得自己製作麻煩，配比拿不準，材料不好挑，貼膠帶會過敏，也可以直接購買
我們配製好的肚臍貼。使用簡單，出門攜帶也方便。
打開一粒肚臍貼，塞進肚臍即可，白天貼著走動也不會掉落，很牢固，如果要貼腳底，我們每粒都配有 一張空白穴位貼，腳底用穴位貼固定即可。
▲此款肚臍貼用料為：蘄春艾、溫中止痛的花椒、300年以上原生龍眼樹長出的龍眼肉。
桂圓肉，花椒，艾絨，搗爛，睡覺時敷在肚臍上或雙腳底的湧泉穴上；這個方子：可以調理腸胃，養血安神。對手腳發涼、宮寒、痛經、失眠、風寒感冒也有很好的療效，尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。整晚保護心腦血管，幫助氣血傳遍全身，幫助減腹。
貼不同的地方有不同的效果
貼肚臍：
取一粒丸劑肚臍貼塞進肚臍即可（
不用封上空白穴位貼也很牢固
），暖宮暖胃，調理脾胃，調理月經。
貼腳底：
取一粒丸劑肚臍貼放在空白穴位貼里，貼到腳底湧泉穴即可。這樣貼可引火下行，祛濕助眠。
（高血壓朋友貼腳底，不要貼肚臍）
「萬病方」可以長期用，一開始治病時可以給藥量大一點，以後可以小劑量長期用。
▲為了避免有人對普通膠帶產生過敏反應，我們也特意挑選了純木漿製成的不過敏肚臍空白貼，具有良好的透氣性和柔軟性，無毒無刺激。
特別需要注意的是，此方晚上睡前貼，早晨一定要取出，千萬別貪心。
因為肚臍需要休息，才能吸收葯，老貼著，肚臍該不工作了，還會發炎。更要注意的是，醫生可以用此方賺錢，為病人服務，但一定不要積財太多，要知道要去布施，將財反射給眾生，財多，不會用，財就成災了。
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常見問題
問：我晚上貼了肚臍貼，早上起床看貼貼里昨晚貼的一樣沒什麼變化呢？
答：
肚臍貼是讓肚臍吸收艾絨花椒桂圓的純陽之氣，以達到改善身體的各方面問題，肚臍不會像嘴巴一樣會吃有形的東西，主要是吸收丸子本身的氣息，就如同我們喝湯藥一樣，我們喝進去的是湯藥，但也不曾覺得藥渣子變少了一樣，所以用完以後肚臍貼本身是不會有大小變化的。問：這個肚臍貼男女都能用嗎？經期能用嗎？
答：
對的，男女老少小孩都能用，只有孕婦不能用。經期也一樣可以用。問：我看評價有些人用了肚臍貼有暖暖的感覺，可是我好像沒有什麼感覺呢？
答：每個人的身體敏感度不同,對事物的感知能力也不同，有些人只要有些許的變化都能感覺到，但有些人因為身體長期透支，身體的感知功能已經變得遲鈍了，需要比較長時間的調理以後才能恢復自身免疫的直覺敏感度，所以只要每天堅持使用，肚臍不斷的吸收的純陽氣息，身體自然會慢慢改善。
問：我本來一直便秘的，為什麼我用了肚臍貼反而拉稀了呢？
答：腸胃太寒了，都凍成冰塊了，經過南懷瑾肚臍貼的溫灸效果熱化冰了，所以你拉稀了。
問：為什麼用了肚臍貼以後我月經推遲了呢？
答:身體有自我免疫和修復的功能，比如說血虛的人月經本來都應該推遲來得少，但有些人反而來得多，這個其實都是在不斷的透支身體，就像有些人為什麼年紀輕輕的就閉經了，那是身體為了自保出現的一種暫時性的生理反應，只要身體養好了，月經自然就來了。所以用了南懷瑾肚臍貼以後，因為身體得到改善，身體的自我免疫起作用了，不再繼續透支了，在短期內有些會出現月經推遲的現象。
問：用了肚臍貼後這兩天上廁所小便都是很黃的 是用了這個的原因嗎？
答：用肚臍貼前期剛用的時候調理的時候有些人會有些輕微上火的感覺，水多喝些就可以了。
問：我用了肚臍貼以後感覺有些上火，要不要停用呢？
答：有些輕微上火是因為陽氣上來了，就像初生的太陽，小陽，還很弱，沒有足夠的力氣自我修復，需要讓陽氣再上來些，身體的免疫機能得到恢復以後能進行自我免疫和修復的時候，火自然下行，而水往上行，水火相交，心腎相交。所以這時候需要貼腳底，引火下行！
問：為什麼一貼肚臍貼腰腹部就會不舒服？
答：這個本身因為之前有淤的有堵的，因為用了肚臍貼，加速了微循環，堵的地方排淤的時候，會有酸痛，有些會有些腫脹和不舒服的感覺，堅持用一段時間以後，好轉反應自然消失。
問：高血壓心臟病的能貼嗎？
答：可以，但請貼腳底的湧泉穴，湧泉穴本身就有降低血壓的，和引火下行的效果。
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