有些人，年紀輕輕就有了頸紋…
時尚
02-23
每個低頭族幾乎都有一個年輪頸，當我們低頭玩手機、看電腦過於頻繁，就會使脖子的肌肉鬆弛，因而出現頸紋。
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由於頸部皮膚肌肉、脂肪都不多，捏起來只有薄薄一層皮。隨著年齡的增長，膠原蛋白大量流失，頸紋就會悄悄地跑出來。
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以前頸紋都是由於年齡衰老或者年紀大了不注重頸部保養才會出現，而現在頸紋越來越低齡化，低頭族更是頗受頸紋君的「恩寵」。
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90後的朴信惠和賽琳娜，頸紋也有了好幾圈。更有不少95後、00後都出現了頸紋，這和長期低頭看手機、葛優癱脫不了干係。
頸紋一旦產生是很難徹底祛除的，而我們也無法避免低頭這個姿勢，工作學習也常常都要低著頭，更不用說那些手機控了，所以如何淡化頸紋和緩解頸紋就是我們護膚的重中之重了！
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物理緩解，
堅持做頸部的按摩和抬頭操
進行適當的頸部鍛煉，也能有效地預防頸部衰老喔！
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Step1：右手扶住後腦勺，向右下方按壓，拉伸左側斜方肌，兩側交替，各拉伸30秒。
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Step2：分別向前向後點頭，拉伸脖子前側與後側肌肉，放鬆肩頸肌肉，拉伸30秒。按摩頸部時，要記得調整呼吸，以一種吸氣的方式將胸部向上提肌，並進行按摩，才更有效喔！
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另外，在淋巴的位置可以做一下輪刮按摩，促進血液循環，讓其更通暢。
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除了在物理上用一些按摩來緩解頸紋和頸部酸痛，選擇頸霜是淡化頸紋的不二之選！
SHISEIDO資生堂悅薇頸霜 RMB529/75g
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這款頸霜含有棕兒茶精華，對淡淡的細紋非常有效，對比較深的紋路也能起到很好的改善效果，「頸紋小熨斗」真的名不虛傳！精華的質地清爽不油膩，在延緩肌膚老化的同時集中解決鬆弛、皺紋、暗啞等問題。
Clarins嬌韻詩煥顏緊緻頸霜 RMB680/50ml
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這款頸霜可以說是嬌韻詩的明星產品了，專門針對淡化、修復頸紋，能夠幫助強化並促進頸部肌膚表皮更新，使肌膚更緊緻、更有彈性。是輕盈的乳霜質地，很好推開，能有效改善頸部粗糙，還是好聞的水蜜桃味喔～
西班牙Xhekpon膠原蛋白頸霜 約合RMB60/40ml
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富含膠原蛋白和蘆薈凝膠精華，特別添加按摩潔凈粒子，按摩時能激活頸部微循環。這款頸霜外形是牙膏管狀，擠出來是較粘稠的乳霜質地，易推開好塗抹，溫和的植物配方，能讓肌膚迅速吸收。而且不止頸部，臉部、法令紋處甚至全身都可以塗抹。在西班牙的藥店可以買到。
Omorovicza緊緻頸霜 約合RMB680
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這是一款小眾的匈牙利品牌，成分天然，含有白松露、雪絨花提取物，能有效抗氧化，保濕效果也超棒！質地是乳霜質地，很滋潤，也很好吸收，不過塗抹過多會覺得粘膩，所以建議在秋冬使用。
CHANTECAILLE香緹卡鑽石頸霜 約合RMB1200
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香緹卡的這款頸霜含有非常好的修復功效和抗皺功效，能夠有效地緩解肌膚鬆弛和皺紋問題，讓頸紋逐漸消失不見，使頸部恢復健康緊緻狀態。裡面所蘊含的海罌粟鹼和樹莓幹細胞還可以重塑輪廓，讓線條更加緊緻。
日本Bb laboratories緊緻抗皺修復頸紋霜 約合RMB299/50g
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這款頸霜含大馬士革玫瑰精華、薏米精華、紫草根精華等，有活化細胞、緊緻肌膚，抗氧祛黑等功效。質地是很輕薄的啫喱狀，清爽不油膩，吸收也很快，能增強肌膚彈性，堅持使用效果顯著喔！同時，在塗抹頸霜時，注意兩個Tips:
Tip1：熱敷促進吸收
先用毛巾熱敷頸部兩分鐘，再取硬幣大小的頸霜雙手均勻推開預熱。
抬升頸部，用由下向上的提拉手法按摩頸部並促進吸收喔。
Tip2：按摩促進吸收
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Step1：將頸霜塗於頸部，由下向上做提拉式按摩。
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Step2：從鎖骨凹陷處向上推按至耳後淋巴結稍加按摩後
，沿著頸側淋巴腺向下推按至鎖骨凹陷處淋巴結，稍加按揉。
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Step3：輕輕將頸紋推開，並用手指上殘留的頸霜打圈按摩，來增強頸霜的吸收。
防止頸紋變本加厲，小仙女們可一定要把護頸當回事兒哦！
撰文：橘子
圖源：Instagram、Pinterest、CFP，gif來源網路
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