巧用山楂去脂的方子：早晚各一杯，刮油一整天，2個月掉38斤

有人見過胖子很有氣質的嗎？應該很少吧，畢竟大多數的胖子，總能給人一種笨笨的感覺。其實我就是這種笨笨的胖子。

我和朋友走在一起，別人總會覺得我比她大幾歲。其實並不是的，我倆同歲，就是因為我比她胖一點就會給人感覺我年齡比較大。其實女人吧，還是比較忌諱被人說錯年齡的。為了不被別人誤會，為了穿我想穿的漂亮衣服，為了以後跟朋友一起出門的時候我不會被誤會是年齡大的那一個。我一定會減下去的，我會變瘦，我會變美。就是這些目標一直支持我減肥。剛開始的時候我都是從網上找些方法，或者從別處打聽一些。得到的大多都是，少吃，多動。其實別看我胖，我的飯量可是跟正常的瘦人是一樣的啊。因為我要減肥，我又生生把我的飯量減掉一半。剛開始那幾天，真的是有點受不了，餓的我肚子不爭氣的咕咕叫。後來我堅持了一個月，才瘦了5斤。等到第二個月了。肉就是死活不往下掉。後來運動減肥的時候，我必須吃飽飯啊，不然實在是沒有一點力氣動。因為消耗的體力比較大，飯量也比平時增加了點。不用說，結果肯定也是甚微。後來在我一個朋友的推薦下，我用她給的小偏方，才一個月竟然能瘦20斤，太不可思議了。

從那以後，我每天都堅持使用這個小偏方，在配上一些運動。現在已經成功瘦下來了。減肥後的我就如同脫胎換骨一般，臉色、氣質都較肉嘟嘟時期的自己好太多了,現在也更愛倒飭自己了哈哈哈。

下面我也把這個小偏方分享給大家，希望能幫助更多需要減肥的朋友們。

1.銀耳先用溫水提前泡發。

2.山楂洗凈之後去除核。

3.把銀耳去蒂之後放到鍋里。

4.加入山楂和冰糖煮20分鐘即可。

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