很多孕媽都感慨，懷孕的苦只有自己知道。除了要忍受一系列的妊娠反應，抵禦著不可抗的妊娠期疾病，愛美的女性，還可能再也無法穿上自己喜歡的衣服。其中，妊娠紋就是很多孕媽都為之困擾的。

一說到妊娠紋，一部分孕媽表示，在懷孕中期肚子上就已經出現了比皮膚顏色淺的紋路，孕晚期的時候，甚至會變成深紫色的花紋。等到分娩之後，不論是用什麼產品，都很難讓這些紋路變淡，更被提讓它消失了。

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?妊娠紋是怎麼形成的？

妊娠紋的形成主要是孕婦受到了妊娠期荷爾蒙的影響，再加上腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，使皮膚變薄變細，從而出現了一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

一般來說，妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能會出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。一旦出現妊娠紋就不會消失，並伴隨皮膚鬆弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，可以說，嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。

不過，讓這些孕媽心生嫉妒的是，妊娠紋並不是每個孕婦的必經之路。有很多孕媽因為自身原因，就算在孕期不適用任何產品，也不會長妊娠紋。如果孕媽有這些特徵的話，那麼妊娠紋就會離你遠遠的。

?哪些女性不會長妊娠紋？

女性在懷孕後，體重都會有很大的增長。但是孕媽在懷孕期間，合理的控制體重，進行營養且合理的孕期飲食，妊娠紋出現的幾率不會太大。不過就算長了妊娠紋，也會比其他的孕婦要淡很多。

除此之外，如果孕媽在備孕階段就已經養成了定期運動的好習慣，這樣就可以讓皮膚保持很好的彈性。那麼就算胎兒漸漸變大，皮膚也可以經得起拉伸。因此，孕媽一定要重視科學運動的重要性，就算在孕期也不能過度懶惰。

另外一種就是家人都沒有長過妊娠紋的孕媽，

一般這種女性不用特別的擔心，就算沒有做充足的準備，也會成為其他孕媽羨慕的對象。

最後要提醒已經長了妊娠紋的孕媽，市面上出現的各種油膏聲稱可以消除孕婦的妊娠紋，但其實最多只能使之淡化，不能做到徹底清除。但可以利用產後收腹帶進行輔助改善。而保持一個良好的心態，才是對孕媽最重要的。

各位寶媽，你在孕期長妊娠紋了嗎？如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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