當寶寶慢慢成長到6個月的時候，家長都會開始給孩子準備輔食來進行餵養。但是準備了一段時間，寶媽們就會發現，又要給孩子補充營養，又要讓他愛吃實在是太考驗人了。

而且，寶寶的腸胃功能發育並不完善，一旦家長沒有選擇正確，給寶寶吃了他消化不了的食物，很可能會影響孩子的健康。例如以下幾種，就算孩子再餓，也不能讓他空腹進食。

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?1、紅薯：

紅薯作為粗糧的一種，膳食纖維含量很高，可以促進腸道蠕動。對於孩子來說，還可以緩解寶寶的便秘情況。因此如果寶寶有積食情況，或者腸胃不好的話，都會建議給孩子吃一點紅薯，而且口感甜糯，孩子也喜歡吃。

但是就算紅薯的營養成分再高，也不能讓孩子空腹食用。這是因為紅薯含有大量糖分，如果在空腹的狀態下進食，容易對孩子的胃壁造成刺激，分泌大量的胃酸，從而出現噁心的感覺。

另外，紅薯還含有氧化酶，會在腸胃道中催生出大量的二氧化碳氣體。空腹吃可能會讓孩子出現腹脹、腹瀉、打嗝等不適的感覺，甚至影響孩子的食慾。

?2、酸奶：

很多家長將酸奶作為一種非常健康的食品，來作為孩子的輔食。然而，人在空腹狀態下，胃液濃度是最高的，而酸奶又是酸性食物。如果寶寶在飯前空腹喝了酸奶，很容易對嬌嫩的胃部造成刺激，影響腸胃的正常運轉。

同時，空腹狀態下飲用酸奶，胃中的胃酸還會殺死酸奶中的乳酸菌，破壞了其營養價值。因此，家長最好在寶寶吃完輔食兩個小時之後，再給他喝酸奶，這樣一來，對寶寶的健康更有好處。

?3、橘子：

橘子酸甜的口感，一直深受孩子的喜愛，而且橘子中富含的維生素C可以增強孩子的免疫力，再加上現在又是橘子盛產的季節，很多家長都會買來給孩子吃。但是，切勿讓孩子空腹食用。

這是因為橘子中含有的有機酸、山楂酸和果酸會吸附血液中的膽固醇，可能對孩子的胃粘膜造成刺激，導致胃酸增加，從而引起腹瀉、噁心、腹痛等問題。因此，家長不如引導孩子飯後再食用橘子。

各位家長，為了孩子的健康，這些食物都不能空腹食用。如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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