當前位置:
首頁 > 中醫 > 婦科病的萬能穴,女性朋友學習下!

婦科病的萬能穴,女性朋友學習下!

很多女性都會有月經不調、痛經、炎症等各種婦科疾病的癥狀,及時調理實是要事。但是怎麼調理呢?下面給大家介紹一個調理婦科疾病的萬能穴,就是三陰交穴。

三陰交穴

婦科病的萬能穴,女性朋友學習下!

打開今日頭條,查看更多圖片

女性以血為本,血在女性一生中的地位是不言而喻的。女性的月經、白帶、懷孕、生產、哺乳,一直到絕經,都離不開大量血的支持。

五臟六腑中,脾為氣血生化的源泉,肝主藏血,腎主生殖。女性的很多疾病大都因肝、脾、腎三經有問題,而三陰交穴可以通調這三條經,難怪人稱「婦科三陰交」。顧名思義,此穴對婦科病甚有療效,凡經期不順,白帶、月經過多或過少,經前綜合征,更年期綜合征等,皆可治療。

中醫認為,三陰交穴主治:脾胃虛弱、消化不良、腹脹腸鳴、腹瀉、月經不調、痛經、崩漏、帶下、閉經、經前期綜合征、更年期綜合征、子宮脫垂、難產、產後血暈、濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎、高血壓、糖尿病等病症。

三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴,故而得名。也正因為是這三條陰經的交會穴,所以,此穴可以治三條經絡上的病症,真可謂一穴多用。

中醫認為,脾主肌肉,隨著年齡的增長,人的肌肉逐漸變得鬆弛,從而顯現出老態,常揉三陰交可健脾,從而減緩肌肉變鬆弛的進程,使女性保持健康的肌肉狀態。

但是,一定要記住,對於懷孕的女性,三陰交有引發流產的危險,所以孕婦禁用。另外,月經來潮後不要強烈刺激三陰交穴,否則可能引起經血增多。

怎麼用?

01

按揉法

拇指或中指指端按壓對側三陰交,一壓一放為 1 次,適當配合按揉動作,使之有陣陣酸脹麻感,且麻感放射至膝蓋和足跟部位;或先順時針方向、再逆時針揉三陰交,持續 10 分鐘。

02

叩擊法

一手握拳,有節奏地叩擊對側三陰交穴,20 次左右,交替進行。

03

摩擦法

手掌擦熱後摩擦三陰交穴,20 次左右。

04

艾灸法

艾灸三陰交可以促進體內各大血脈的暢通。身體中的氣血運動順暢了,女人那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等各種婦科疾病就能得到緩解。

艾灸三陰交還能調治脾胃虛弱,消化不良,腹脹腹瀉,白帶過多,子宮下垂,全身水腫,眼袋浮腫,小便不利,腳氣,失眠等症。

施灸建議:三陰交艾灸溫度一般45~47度,時間30~40分鐘,具體以自己感受為準。

婦科病的萬能穴,女性朋友學習下!

女性以肝血為本,堅持艾灸這個穴位,不僅會調理各種婦科疾病,而且還有美容的作用。

此外,可以再配合艾灸這幾個穴位:中脘、關元、神闕、子宮、歸來、八髎。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 靠譜中醫 的精彩文章:

「徐娘半老」中的徐娘究竟指的誰嗎?
手診、面診、眼診、嘴診(學會了你比算命大師還牛)

TAG:靠譜中醫 |