孕期「清胎毒」的這些偏方，孕媽們可別瞎信，做好這些才是關鍵

想必孕媽媽們關於"胎毒"的說法已經了解過不少，但實際上現代醫學上並沒有"胎毒"這一說法，更為準確的說，它是從民間流傳出，如果要為其準確定義，可以將其歸為新生兒脂溢性皮炎的一種類型，當胎兒出生以後，皮膚若是患上皮疹，中醫認為這一癥狀可能與孕婦在妊娠期間體質過熱有關。

過去，尤其是在南方，老人家認為南方氣候以及飲食都屬熱性，因此孕婦在妊娠期間必須要"去胎毒"，如若不進行這一步驟，胎兒在出生以後極容易患上皮疹或濕疹，相信對於"去胎毒"的民間方法，孕媽媽們應該也聽說過不少。

雖然"去胎毒"這一做法無可厚非，但仍是要忌諱盲目且毫無科學性的行為，部分地區的人們認為新生兒如若不為其去除胎毒，將會誘發各類疾病，包括鵝口瘡、黃疸以及皮膚疾病等，所以從出生之後就要給新生兒吃中藥，這類中藥能夠幫助去除胎毒，如硃砂、黃連等。殊不知，這類中藥並不能給新生兒服用，不僅不能夠幫助去除胎毒，反對是對新生兒健康身體的一種殘害！就拿黃連來說，它的藥物屬性為極寒，而新生兒的消化系統較為脆弱，極容易受到其影響，而硃砂則具有一定的毒性，更不利於新生兒的生長發育！

還有部分地區認為給新生熱喝"大黃湯"可以幫助去除胎毒，依據為其能夠幫助清理腸胃，等喝完大黃湯之後，再給新生兒喝甘草湯，說辭為能夠幫助降火。確實，我們想不能否認中草藥原本的功效，但我們需要考慮到，新生兒並不適合這些配方，因為這些成分會促進腸胃蠕動，而新生兒的腸胃中沒有食物，母乳也不能起到保護作用，因此極容易傷害到他們的腸胃黏膜，繼而造成腹瀉！此外，甘草還可能會損傷新生兒的腎臟，嚴重可導致肢體以及軀幹浮腫！

除此之外，還有一些人推崇用西牛黃，雖說西牛黃也有排毒的功效，還能夠幫助降火，但同樣也會傷害到新生兒的腸胃，導致新生兒在攝入母乳之後，排便次數有所增加，嚴重還可能造成腹瀉，甚至是脫水。

實際上，要想去胎毒，不必等到胎兒出生以後，孕媽媽在妊娠期間就應該做相應的準備工作，食療最為有效。最為重要的是，在妊娠期間注意合理的飲食結構，盡量適當多吃新鮮的瓜果蔬菜，不新鮮的海產品寧可不吃，除此之外，還需要注意下面這幾個方面：

1、 每天的攝水量要保證在2500ml以上（這其中包括日常正餐中的飲水量）；

2、 豆類含有豐富的蛋白質，可以給准媽媽們提供足量的營養物質，也能夠起到一定的"去胎毒"作用；

3、 適當吃一些菜花，菜花成分中含有較多的維K1，或者也可以用葡萄糖酸鈣來替代，這一成分主要是避免血管密度過高，以此達到去胎毒的效果；

4、 妊娠晚期可以適當多喝一些綠豆湯或者是蓮子湯，這類湯汁能夠幫助降火；

當然，不僅僅要注重飲食方面，孕媽媽們還要保證有良好的生活習慣，如規律的睡眠作息，一定要少熬夜！同時還要安排適當的鍛煉，促進身體的新陳代謝，由此將胎毒間接外排，早上以及晚飯後最為合適，這一階段的效果更佳！孕媽媽們都記住了嗎？切忌盲目去胎毒，否則極有可能誤傷到胎寶寶，必要時需要請教專業的醫生或是護理人員！

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