掃盲貼！美帝吃藥飲食禁忌大科普！這些食物和葯千萬別一起吃！

時尚 02-24

剛來美帝的小夥伴，可能都有這樣的經歷：生病了捨不得去醫院，於是自己買了一堆葯來吃，由於缺乏專業醫生的指導，也不知道每種藥物的飲食禁忌，稀里糊塗地吃了一堆藥物和食物，結果病沒有治好，錢倒是花了不少！

而更嚴重的是，這樣閉著眼睛胡吃一通，很容易吃出事兒來！

因為，某些食物其藥性可能和你正在服用的藥物會相互作用，干擾藥效，輕則降低藥效，重則引發中毒，嚴重的可能還會有生命危險。

為了給大家掃掃盲，今天

小編就為大家科普下這些吃藥時的飲食禁忌。

恩，全是知識點呀童鞋們，趕緊拿小本本記下來

注意！這些食物和藥物不能一起吃！

1.香蕉/橙子/綠葉蔬菜/鹽替代品和ACE抑製劑

香蕉、橙子、綠葉蔬菜，不能和

ACE抑製劑

（血管緊張肽I轉化酶抑製劑），比如

卡托普利

（Capoten）和

依那普利

（Vasotec）和

賴諾普利

（Prinivil）這些抗高血壓葯一起吃。

同時，也要盡量避免與

利尿劑

，比如

三氨苯蝶啶

（Dyrenium）混合使用。

這些蔬菜、水果中含有豐富的鉀，兩者同時食用會增加體內鉀的含量，甚至可能會引發心律失常或心悸。

2.西藍花/布魯塞爾豆芽/捲心菜/羽衣甘藍/菠菜和血液稀釋劑

西藍花、卷心草、羽衣甘藍等蔬菜，不能和

血液稀釋劑

，比如

可邁丁錠

（Coumadin）

（一種可口服的抗凝血素，可防止血栓形成，其主要化學成分是warfarin Sodium）一起食用。因

為這些食物含有大量的

維生素K

，兩者同時食用會降低這些藥物的藥性。

對於心臟病患者來說，同時食用這些蔬菜和藥物是危險的，會引發

心臟病

或

中風

。

最後，需要注意的是，患者一旦開始服用

華法林

等抗凝血素，務必保持規定的飲食，千萬不要突然增加綠葉蔬菜的食用。

3.黑甘草/甘草補充劑和地高辛

黑甘草或甘草補充劑不能和治療心臟病的藥物

地高辛

（

Lanoxin）一起服用。

這是因為，黑甘草和黑甘草補充劑含有

甘草甜素

（glycyrrhizin），這種成分和地高辛發生化學反應，會引發心律失常，甚至死亡。

此外，黑甘草最好也不要與

血液稀釋劑

和

避孕藥

一起食用。

黑甘草與避孕藥同時服用時，黑甘草中的甘草甜素會降低這些降壓藥的藥性，加劇血液稀釋劑的副作用，使得人體血壓升高，降低血鉀水平。

4.乳酪/酸奶/牛奶/鈣補充劑/含鈣的抗酸劑和四環素

乳酪、酸奶、牛奶等含鈣量高的食物，不能與四環素（又稱

四環黴素，一種聚酮類廣譜抗生素藥物的泛稱，可用來對抗多種細菌感染。現代一般用於治療粉刺、酒槽鼻）類藥物同時食用。

這些食物含有豐富的鈣，會干擾身體全面吸收抗生素的能力，從而降低藥效。所以，在日常生活中，我們要盡量避免同時食用上述食物和藥物。

醫生建議，

在進食前1小時或進食後2小時

服用四環素類藥物效果會更好。

5.酒精/鱷梨/香蕉/巧克力/義大利香腸和甲硝唑

這些食物不能和抗生素

甲硝唑

（Flagyl）和

利奈唑胺

(Zyvox)同時食用。

酒類，包括啤酒、紅葡萄酒、雪利酒，含有

酪胺

（tyramine，一種氨基酸），同時服用會導致人體血壓飆升。

酒類和甲硝唑一起食用，還會導致人體出現

噁心

、

嘔吐

和

胃痙攣

等癥狀。

當然，不止酒類，酪胺還廣泛存在於腌制類、發酵和熏制食品中，比如乳酪，腌制的鳳尾魚或熏乾的香腸等，在日常生活中一定要盡量避開食用時間。

6.大豆粉/核桃和甲狀腺類藥物

大豆粉和核桃不要與

甲狀腺類藥物

，比如

左旋甲狀腺素

（Levothroid,Levoxyl, Synthroid)）一起服用。

這些高纖維食物會阻止身體吸收藥物，如果平時大量攝入高纖維食物，盡量在晚上服用這些藥物。醫學研究表明，睡前服用甲狀腺類藥物比早餐前半小時服用效果更好。

這些藥物說明書，通常也建議人們睡前服用。

8.鈣片和菠菜

雖然，菠菜中含有豐富的營養，但是由於菠菜中含有大量的鉀，大量攝入菠菜會妨礙人體對鈣質的吸收，所以兩者最好不要同時食用。

9.止瀉藥和牛奶

吃了火鍋拉肚子，吃完止瀉藥，來杯牛奶壓壓驚？

有這種想法的盆友我勸你趕緊打住，因為喝了牛奶，腹瀉不會緩解，反而會加重。其根本原因在於，牛奶中的乳糖會加劇腹瀉，

乳糖不耐受者一定要對牛奶堅決Say「No」。

10.黃連素與茶

很多人喜歡用茶水服藥，但其實這種做法是非常錯誤的，茶水中的某些成分會影響藥物的藥效，比如黃連素和茶一起服用，就會使藥效降低。

所以，

服藥期間一定要少喝茶，多喝白開水。

12.阿司匹林和酒精

阿司匹林是人們家中常備的藥物，既可以消炎止痛，預防感冒，還可以用來防止各類心血管疾病的發生，簡直就是床頭救命三寶之一。

但是，服用阿司匹林也是有風險的，尤其是不能與

酒精

和其他

抗血栓葯

或

致消化性潰瘍葯

一起使用。

酒後服用阿司匹林

，會加重藥物帶來的胃腸道癥狀，嚴重情況下會加重發熱和引發全身疼痛，還容易引起肝損傷。

阿司匹林和華法林等抗凝血葯會相互作用，因此患者要嚴格按照醫囑服藥。

如果未經過專業醫生的評估，不可經常服用阿司匹林。

13.抗生素與果汁

隨著人們對養生的重視，越來越多的上班族通過喝果汁補充維生素C。但是，如果你正在服用抗生素，最近就不要喝果汁了。

因為果汁、蔬果汁，包括可樂，會降低藥物的溶解度，對腎臟造成損害，影響排尿。

14.感冒藥與蜂蜜

像泰諾、快克、感立克、感冒清等感冒藥遇到蜂蜜會形成一種複合物，減弱退燒作用，所以盡量不要同時服用。

不僅如此，含有蜂蜜成分的藥物，如止咳糖漿等，也最好不要與上述感冒藥同時服用。

15.利尿劑與胡蘿蔔

利尿劑不要與胡蘿蔔同時食用！因為，很多利尿劑是排鉀的，而胡蘿蔔也有排鉀的作用，同時食用會加速人體鉀的排放，這樣容易出現低鉀血症。

16.抗抑鬱葯和芝士

都說吃甜食會讓人的心情變好，但是，如果你正在吃抗抑鬱的藥物，最近就把甜食放一放。

因為抗抑鬱葯中的某些成分，會和芝士發生反應，兩者同時服用會使人出現頭痛和高血壓等癥狀，真是得不償失。

17.抗過敏藥物和乳酪、肉製品：

服用抗過敏藥物期間忌食乳酪、肉製品等富含組氨酸的食物。因為組氨酸在人體內會轉化為組織胺，而抗過敏葯抑制組織胺分解，因此造成人體內組織胺蓄積，誘發頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。

18.維生素和蝦

注意！

服用維生素C前後2小時內不能吃蝦！

因為蝦中含量豐富的銅會氧化維生素C，令其失效；同時，蝦中的五價砷成分還會與維生素C反應生成具有毒性的「三價砷」。

更多內容，可以點擊視頻觀看：

最後，我們單獨來說說西柚。

注意！西柚不能和這7類藥物一起吃

西柚含有豐富的維生素C和鉀，深受人們喜愛。但是如果你有高血壓，或者心律失常，那麼西柚對你就不那麼健康了。

美國食品藥品監督管理局的Shiew Mei Huang博士表示，西柚會和一些藥物相互作用，從而引發一系列健康問題。

據《洛杉磯時報》報道，醫學研究表明，

超過85種藥物會與西柚發生作用，其中43種會帶來危險。

服藥時只要搭1顆西柚或喝不到7盎司的西柚汁，就足以改變病人體內的藥物濃度。

其中，

45歲以上

民眾風險較高，因為他們最常買西柚且服用最多藥物。

為此，FDA還要求一些處方和非處方的(OTC)藥物警示消費者，這些藥物和西柚以及西柚汁不宜同時食用。

他汀類藥物降低膽固醇
，如Zocor(辛伐他汀)和Lipitor(阿托伐他汀)；

治療高血壓的藥物
，如Procardia和Adalat CC(硝苯地平)。

器官移植排斥藥物
，如Sandimmune和Neoral(都是環孢素)。

抗焦慮葯
，如丁螺環酮；

治療克羅恩病或潰瘍性結腸炎的皮質類固醇
，如Entocort EC和Uceris(布地奈德)；

治療異常心律的藥物
，如Pacerone和Nexterone(胺碘酮)；

抗組胺葯
，如Allegra(非索非那定)；

相關醫學研究表明，西柚汁不會影響這些藥物的藥效，但是西柚汁和這些藥物會發生反應，從而對人體產生副作用，

部分患者還會出現肌肉疼痛等癥狀。

不過，這種副作用是因人而異的，與

個人體質

、

用藥劑量

和

攝入西柚汁的數量

都有關係，因此服用前務必遵守醫囑。

吃降壓藥時，千萬別吃這些食物！

高血壓患者要特別注意！吃降壓藥時，千萬不要吃這些東西，否則會引發心肌梗塞或中風，嚴重的甚至會危及生命！

吃藥時要忌口這些調料不能吃

1.醋

醋是酸性調料，最忌與鹼性藥物同服，如抗胃酸類的藥物，如胃舒平、達喜等。其主要成分是碳酸氫鈉、碳酸鈣、氫氧化鋁等鹼性物質。服藥前後食用醋等酸性食物，二者很容易發生中和反應，抵消藥效，同時醋也會直接刺激胃黏膜。

另外，像紅霉素、慶大黴素等弱鹼性的抗生素，在酸性環境下容易降解或不易溶解，影響吸收。

味精

：藥物一般經腎臟排出，味精中含有大量的氨基酸，如果同時服用，會增加腎臟的負擔。服用利尿葯、腎上腺皮質激素時要特別注意。

吃這些葯時不要喝含糖的飲料

在服用以下藥物時，要盡量避免喝含糖飲料：

感冒藥：

空腹服用含有對乙醯氨基酚的感冒藥時，一般只要20分鐘就能達到最高的血葯濃度，而胃裡有糖類食物時，藥物的吸收會推遲2小時，影響其發揮作用；

降血糖葯

糖尿病患者常用的二甲雙胍等降血糖葯不能和含糖飲料同服，因為含糖飲料能增高肝糖原，使血糖升高，可能抵消藥物作用，加重病情；

磺胺類藥物：

糖飲料能酸化尿液，與磺胺類藥物（磺胺異惡唑、磺胺嘧啶和磺胺甲惡唑）同服時，可能讓藥物的溶解度降低，影響藥效，同時使尿中析出結晶或出現血尿；

鹼性消化葯

酸性含糖飲料可與氨茶鹼，以及治療胃病的氫氧化鋁、碳酸氫鈉等發生酸鹼中和反應，使藥物療效降低，甚至失效；

最後問大家，你還知道哪些吃藥時的飲食禁忌？歡迎在評論區留言補充~

本文由北美省錢快報小編整理，內容來自consumerreports

，Youtube，人民網

，新浪等，

圖片來自網路，版權屬於原作者，未經許可不得擅自轉載，否則將追究責任。

編輯：Emma

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