女人小粗腿怎麼辦？糾正這3個壞習慣，「大象腿」變「筷子腿」

有的人身上看著非常的瘦，但是只有顯得非常的粗，這都是因為我們平時的壞習慣造成的，所以只有將那些壞習慣改掉了，你的腿就可以變得又直又細了。女人小粗腿怎麼辦？糾正這3個壞習慣，「大象腿」變「筷子腿」！

穿不合適自己腳的鞋：有的人覺得自己小腿線條不太美觀，所以想通過穿高跟鞋來拉長小腿線條，但是如果長時間小腿承受著過重的重量，腿部就會開始變形，造成小腿肌肉外翻。

翹二郎腿：這樣的動作還可能造成我們的骨盆傾斜，所以千萬不要再做了，蹺二郎腿會讓我們的血液循環變慢，並且形成水腫的體質，腿上的肌肉堆積，也就顯得腿非常的粗了，只有改掉這樣的壞習慣，我們的腿才可以變得細長啊。

不正確的走路姿勢：很多初中女生走路的時候都是腳尖先點地，在爬樓梯的時候，腳掌有一半都沒有踩實台階，不正確的走路方式會導致小腿的肌肉過度發力導致小腿粗壯，而正確的走路方式都是腳跟先著地，這樣才可以拉伸小腿後面的肌肉。

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