產後第一天，產婦盡量做好這三件事，對產後恢復有益處！

眾所周知，在懷孕之後是需要注意很多事情的，不管是在生活還是在飲食上，往往需要格外講究，以免傷害到孕媽和腹中寶寶的健康，其實在生完孩子之後並不是說一下子就解脫了，而且在作業的期間也是需要注意很多事情的，只有這樣才能夠幫助儘快調理身體，使得產後恢復更順利一些。產後第一天，產婦盡量做好這三件事，對產後恢復有益處！

排惡露

通常來說，在剛生完孩子之後，產婦的身體將會有惡露的排出，特別是在生完後的前幾天惡露排出量也是非常大的，當然有時候為了幫助產婦儘快的排出惡露，往往醫生或者是護士還會對產婦進行按壓腹部，也就是我們所說的壓宮底，為的就是加快子宮收縮，幫助產婦身體儘快恢復。當然了，這一件事兒對於產婦而言可能會產生強烈的疼痛感，但是為了我們的身體，即便是再疼也要咬牙堅持過來。

產後開奶

而第2件事則是幫助產婦儘快開奶，只有這樣才能夠讓孩子儘早喝上母乳，相信大家也都知道母乳對於寶寶而言才是最好的營養補品，特別是初乳對於提高孩子的免疫力和抵抗力也有著非常不錯的效果，當然了，在給孩子喂喂母乳的時候，對於產婦而言也是有不少好處的，但是在第1次給孩子餵奶的時候，往往也會導致產婦產生強烈的疼痛感，但是這種疼痛感會在乳汁分泌出來之後逐漸消失。因此為了幫助產婦儘早恢復好身體以及寶寶的健康發育，所以即便是再疼，也一定要咬牙挺住。

儘早排尿不憋尿

第3件事則是在生完孩子之後儘早排尿，特別是對於剖腹產的女性而言，因為在分娩結束之後會插有一定時間的導尿管，而在第2天才會將導尿管拔下來，而且拔下來之後也是希望產婦能夠儘快排尿的，當然還有一些產婦表示在第1次排尿的時候會有強烈的疼痛感，但即便如此也不要憋尿，因為如果憋尿的話將會導致膀胱充盈，從而影響到子宮的正常收縮，甚至還可能會導致產後大出血的現象，從而危害到產婦的健康。

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