中國人的病，為何越治越多？因為忘本

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本文理論依據：《中國養生學》、《黃帝內經講解》、《中醫基礎理論》

列位看官，您可知道，筆者寫下這樣的題目，心中有多少沉重的慨嘆？

沒錯，中國人的病，確實越治越多。肥胖的發病率、糖尿病的發病率、癌症的發病率、心血管疾病的發病率，都在逐年上升。這是誰都不可否認的事實。

細細一想，這不對啊！當代醫學發展，已經到了相當發達的地步，怎麼可能讓病越治越多呢？

原因之一，在於壽命的延長。壽命延長了，疾病的檢出率和發生率，當然就多了。人老了，怎麼可能沒病呢？

原因之二，就是我們太依賴醫療本身了。儘管醫療技術可以治癒很多疾病。但是疾病的預防做不好，「敵人」就像洪水一樣不斷湧來，任你的三頭六臂再厲害，又怎能抵擋得住呢？

看起來，似乎是我們「防」得不好了。

那，我們為什麼預防得不好呢？一句話，因為我們「忘本」。本來，我們祖國的傳統預防醫學，是這個星球上最先進的。但很遺憾，經過幾千年的風霜洗禮後，一些精華的東西，被束之高閣，或靜靜躺在書本里，為當下這個時代和社會，漸漸疏離。

為了追根溯源，我們這篇文說，就來說說，我們當下的國人，是如何忘本的。

我們知道，當代中國人，被二型糖尿病所困擾。老祖宗們要是知道了這件事，估計得從墳地里跳出來。《素問》早就說：「此人必數食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿……轉為消渴」。可見，古人早就說了，肥胖和甜食，令人消渴。消渴者，糖尿病也。如果我們能謹記成書於戰國、秦漢時期的《素問》中的名言，今天怎麼可能胖子滿地跑，糖友滿天飛呢？

還有，對於養生保健，咱們用藥還是用食物啊？現代人，多會想到藥物。於是，就有很多人迷信藥品，以及號稱有藥物功效的保健品。這件事，如果古人知道了，也會被氣得還魂。那《素問》裡面就說了：「毒藥攻邪，五穀為養」。所謂的毒藥，指的就是一切能治療疾病的藥物。老祖宗們看得清楚，藥物之所以能糾偏治病，關鍵在於它有強烈的偏性。因此，能治病的葯，都是毒藥。用這些，怎麼可以養生呢？所以，養生，要靠五穀。也就是說，真正養我們身體的，幫助我們延年益壽的，不是葯，而是吃下去的糧食、作物、水谷。

我們的古人，告訴我們，千萬不要自大。現代人的很多病，都是狂妄自大而來的。什麼意思呢？《素問》早就說：「人以天地之氣生，四時之法成」。這就是說，天地自然、四季變換，乃是人的生命發生、長養的先決條件。為此，我們要敬畏自然，敬畏規律。冬天露腿，你不關節炎誰關節炎？晚上熬夜，你不心臟病誰心臟病？夏天不出汗狂吹空調，你不頸椎病誰頸椎病？當代人，總覺得自己很了不起，自己的身體活蹦亂跳，就可以為所欲為、天下無敵，為了自己的所謂舒適，為了自己所謂的美麗，早把組訓忘得光光的了！

我們今天的人，吃飯太糊弄。當代中國人吃飯，完全沒了儀式感。叫來的外賣，往桌子上一攤，稀里糊塗吃下去，要麼吃得膩，要麼吃得快，要麼吃得涼，要麼吃得硬，要麼吃得臟。看官啊，這就是在自殺。何出此言？你看《靈樞》就說了：「胃者，五臟六腑之海也，水谷皆入於胃，五臟六腑皆秉氣於胃」。這個胃，如果被吃壞了，五臟六腑得不到滋養，就全壞了。所以你看，今天有很多慢性病患者，最鬧心的事情是什麼？是一方面有病，一方面胃不好，沒法吃藥！食物的營養不吸收，藥物的治療價值也沒法發揮，這病怎麼才好？

看官，我們今天的人，很聰明。我們精於算計、妨人使壞，追名逐利，攀比不休。更有為財而肝腦塗地者，也有為色而血盡精枯者。您發現沒有？我們人越聰明，想的越多，要的越多，疾病譜就越複雜，所患的病，也就越雜如牛毛。為此，有失眠的，有抑鬱的，有焦慮的，有肢體疼痛的，有心慌心悸的……古人如果見此場景，又要哭笑不得了：兒孫們啊！「恬淡虛無，真氣從之」，這是在《素問》裡面早就說過的啊，怎麼忘了呢？恬淡虛無，即內心的安寧、簡單、平和。只有這樣，「真氣」才能維繫在我們的身體里，不為所傷。真氣者，「所受於天，與谷氣並而充身者」，也就是我們的正氣。正氣「從之」，我們才不會得病啊。所以，雜病多，就是雜念多的結果。

最後說一個，當代人的超重、輕度肥胖。這樣的人，走在大街上，外人看上去是覺得豐潤了。實際上呢？是災禍。咱們古人在《靈樞》里就說了：「形與氣相任則壽，不相任則夭」。什麼意思呢？就是人的外形和體內之氣，要相稱，相適應，這樣的人才會長壽，否則就多病夭亡。因此 ，輕度肥胖、超重，這就是典型的「外強中乾」。看上去壯碩，實際上痰凝氣滯，這就是形與氣的不「相任」了。這樣的人，是不會長壽的。因此，超重和肥胖，才成為當代國人，高發癌症、心腦血管病、代謝性疾病的基礎性因素。如果我們能早一點理解和熟知古人在這方面的訓示，何至於此呢？

看起來，困擾我們當代國人的很多問題，中醫學的很多經典裡面，都有所提及，早有警示啊！只是我們，忘記了，疏忽了，無視了，或者選擇性地懷疑了。

這是一種文化傳承上的悲哀，值得我們反思。

所以，為了我們的身體健康，為了真正的實現養生，我們有必要潛下心來，鑽研和閱讀傳統醫學的理論典籍，感受和體悟先人的醫學智慧。 那些古老的點撥、訓示，值得我們永遠銘記。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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