額頭長痘痘是內分泌失調？其實是4個原因造成，現在知道還不晚！

很多青春期的孩子都會長痘痘，這是一種很正常的生理現象。但是如果人到中年還長痘痘就要考慮下是不是內分泌出現問題了。我就是一個比較特殊的案例，孩子都已經上小學了，無奈的是額頭上還時不時的冒出幾個痘痘，很多人都笑我說是二度發育了。我本身就是油皮，這種膚質的人很容易冒痘痘，但是近期我發現自己頭髮上也長出了很多的痘痘，要是不小心抓拍的話還會疼痛難忍。那麼是什麼原因導致這種癥狀的呢？

第一可能是洗髮水的問題，很多人選購洗髮水的時候都會想嘗試不一樣的，那麼在有些洗髮水中可能會存在著一些不適合自己發質的，就會導致出現痘痘，在洗髮水的選購上盡量選擇溫和不刺激的，或者是知名度高些的洗髮水用著放心些。同時還要注意洗完頭一定要衝刷潔凈，不要有洗髮水殘留物附著在頭髮上，這樣不僅會對頭髮不好還會刺激到頭皮層。

第二個就是毛囊炎，頭髮一旦在劇烈運動後很容易分泌油脂汗液，這就很容易堵塞住毛孔，導致毛囊炎的出現。特別是在炎炎的夏日，洗頭髮的頻率要遠遠高於冬天，這樣出現毛囊炎的概率要遠遠多於冬天。

第三個就是飲食的不規律，很多人在生活中往往都會有暴飲暴食的習慣。飲食作息都不規律，這就容易導致內分泌紊亂，生活中還喜歡吃些刺激性的食物，辣椒之類的，偏重油鹽。這就很容易長痘痘，生活中還是要多吃蔬菜瓜果，多加參加體育運動，勞逸結合，促進體內毒素的排出，這樣可以避免長痘。

第四個燙髮染髮，很多年輕的妹子都喜歡拉直發，沒多久心血來潮又想弄個波浪卷，不然就給自己染個奶奶灰，反正是流行什麼就弄什麼。其實染髮燙髮中的化學成分是非常影響人體的，很容易導致我們頭皮層的過敏反應，有些嚴重的還會出現紅腫刺痛的感覺，有些患者的癥狀是長痘痘，但是這個對於我這個男性朋友還是不太可能的，特別是人到中年都喜歡理個寸頭方便打理。上述的4個原因都容易引發痘痘，看看你都中招了嗎？

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