一抽血就淤青，是我的體質問題嗎？

很多人因為在過年期間作息不規律，剛剛回到工作崗位上就中了招，不是得了流感就是腸胃感冒，紛紛去醫院報道。去醫院檢查的時候總免不了一項「抽血」，不知道大家有沒有同樣的疑惑：為啥我抽血之後特別容易淤青？這是我的體質問題嗎？

皮膚會淤青，是因為有血液滲出！

抽血

淤青之所以會出現，是因為有血液從血管中滲出。磕碰之後的淤青，是皮膚內的毛細血管破裂，造成血液滲出而造成的；而抽血之後的淤青，也是因為被抽血的部位還有血液滲出而造成的。

抽血的時候，針頭從皮膚的表層刺入，並且刺進靜脈內，給靜脈、皮膚都造成了一個微小的床上，如果這個時候沒有好好止血，而是放任不管的話，由於血管內的壓力，血液就會滲出，造成淤青。

抽血後的淤青，可能是你沒按好！

抽血

抽血之後，對會不會出現淤青有著最大影響的，就是「按」的手法。

首先按在針孔上方0.5cm處，才能真正按壓到血管的穿刺點。抽血針會以小於5°的角度進針，這種情況下，皮膚上的針孔下面，往往不是血管的穿刺點，真正的血管「出血口」，是在皮膚針孔的上方。所以，如果正正好好按在針孔上，血管的穿刺點還是在出血，淤青仍然會形成。

其次，按壓的時間一定要夠3min。按壓的時間足夠，才能讓血小板、凝血因子發揮作用，修補好血管上的針孔，防止針孔處出血。而對於凝血功能比較差的老年人、小朋友，最好要按壓夠5min再放鬆。

止血時「揉」針孔，並不能加速凝血！

抽血

很多人覺得「揉」是一種非常輕柔旳給血管放鬆的方式，這樣能讓血管更快癒合。其實，揉這個動作反而會加速傷口處的出血，讓你的淤青範圍加大，甚至出現血腫。

按揉的時候，沒有任何一個點能夠真正地被按壓住，還會破壞周邊的毛細血管，造成毛細血管破裂、出血，加大受傷的範圍，所以止血的時候，就安安靜靜地按住就好，千萬別揉。

體質問題，也會讓你容易淤青！

凝血功能差、皮下脂肪薄的人非常容易出現各種淤青。

皮下脂肪非常薄的人，在按壓止血的過程中如果用力太大，雖然血管的破洞是被填補上了，可是血管周圍皮膚中的毛細血管，卻因壓力過大而破裂，容易出現淤青。

而凝血功能差的人就更不用說了，凝血功能比較好的人往往能夠在出血的幾秒鐘之內，血管的破損處就能被添補上，不會產生淤青；而比較差的人可能需要幾十秒，甚至是幾分鐘的時間，所以增加按壓的時間，對於凝血功能差的人是十分有必要的。

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